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男子400米半决赛共三个小组24名选手，每组的前二加其后两个最好成绩进入决赛。
决赛时间在21号晚上。
竞争大，半决赛和决赛之间的休息时间也足够。
因此对于每一位选手来说，发挥出个人实力都不太需要考虑体力的问题。
对于实力相对顶尖的选手来说，一步步的调整状态是最重要的。
当然，首先要确保可以晋级才是关键。
按照国籍和预赛成绩，华夏参赛的三名选手被分别分在了三个小组。
第一组何俊，第二组林幕，以及第三组的朱昆。
这一次没有让人觉得失望，第一组登场的何俊，第一次参加奥运会比赛的他，没有怯场没有保留，靠着顽强拼搏充分发挥出了个人实力。
他以稳定的心理素质，跑出了极好的状态，比起他的个人最好成绩也相差不多。
最终以44秒32的成绩获得了小组第二，顺利晋级。
比赛结束后，何俊本以为会兴奋激动到流泪，但跑下来确认成绩以后，他除了心满意足的高兴以外，心里却是出人意料的淡定。
这让他自己都感到古怪，有种既意外又似乎顺理成章的违和。
也许是半决赛未完，点击下一页继续阅读
第一组的成绩总体确实不高，但同组也是有顶尖选手存在的。
从04年到07年，除了奥运会和世锦赛，几乎统治了其他所有比赛的美国选手杰里米·瓦里纳，无疑是这一组选手中的绝对种子。
他也是本次奥运会比赛400米项目的夺冠热门人选之一。
他最终的成绩是44秒15，很轻松的获得了小组第一，顺利晋级决赛。
在比赛结束确认成绩时，瓦里纳似乎还有意的盯视了何俊良久，或许外国人对于华夏人的脸盲吧。
他要细心的分辨一下，这位华夏选手是不是那个让他职业生涯不完美的克星。
华夏选手晋级，无论是现场和电视机前的观众们都是欢天喜地一番加油庆祝。
气氛比起刚刚之前陡然间要上升了几个高度。
看台上华夏代表团的人，同样也是异常高兴。
400米项目终于不是只看他们林指导一个人的了。
虽然何俊在决赛中的竞争力可能不大，但何俊进决赛首先证明了一点。
华夏在400米项目上的训练模式终于有了效果。
对于未来的进一步发展他们充满了希望。
代表团的人热烈的鼓着掌，欢送着第一组选手下场。
何俊的教练陈醒，安静的如同一塑雕像一般，双眼含泪，迷蒙的注视着他的弟子。
10几年了，终于，他的弟子何俊走上了奥运赛场，终于冲进了决赛。
他有着收获成功的喜悦，也有着似乎解脱般的庆幸。
从进入国家队后的接力替补，到被挤成了边缘人，逼着他们只能寻求改变。
改变以后，却又是一路的艰辛历程。
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