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卡利斯在将烤肉吃完之后，心中暗暗的想到。
“好，今天就把修行的量再次增加一些。
有着加速卡，我的身体素质比起预估的增加要快了很多。”
卡利斯早上起来做了一些热身运动之后，心中思考道。
“啊！
呀呀！”
卡利斯大叫一声。
立刻全力沿着自己开辟出来的一条两千米的跑到，全力的奔跑起来。
这种跑步的修行只是慢跑的话，作用并不大。
因此卡利斯每次开跑都是全力以赴。
一道人影在跑道上快速的移动起来。
“呼呼！
呼呼！
不行了，好累呀！
已经将时间缩短到了百米13秒左右的时间。”
卡利斯在跑完步之后，双手扶住自己的膝盖，不断的喘气起来。
“好！
开始进行接下来的修行。”
卡利斯在自己的体力恢复的差不多之后，立刻就是展开了接下来的修行起来。
“接下来是俯卧撑！”
“接下来是仰卧起坐！”
“接下来是深蹲！”
半个月之后，卡利斯已经渐渐的开始适应了这种修炼强度起来。
“长跑两千米，俯卧撑500，仰卧起坐500，深蹲500。”
“很好，身体已经适应了这种强度的修行。”
卡利斯在早上起来进行了今天的修行之后，心中一喜。
“小鬼，你这个样子进行修行的话，根本就是野路子而已。”
“什么人？”
“奇怪，怎么发现不了这个家伙的踪迹。”
卡利斯在听到声音之后，心中立刻就是警觉了起来。
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