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钟星飞觉得有道理，又想学厨艺，就乖乖听大锅的吩咐，每晚都默默地苦练。
闻言，杨星宇眼睛都没抬一下，随口道：“你不用管我练了多长时间，你管好你自己就行了！
每天多吃饭、多吃肉、多锻炼，你一米八二的个子，体重最少要增长到一百六十斤以上，另外，身上不能有肥膘！
我会监督你的。”
钟星飞啊了一声，“大锅，为什么不能有肥膘啊？我看很多厨师都挺胖的，厨师胖一点，不是应该的吗？”
杨星宇：“你想做个胖子？”
钟星飞一阵纠结之后，迟疑着说：“可是一点肥膘都没有，很难吧？”
杨星宇手中的铅笔停了，终于抬眼看向钟星飞。
钟星飞心虚地连忙低头，继续做着深蹲。
杨星宇看着他，忽然问：“小飞，你长这么大，做过什么让你骄傲的事情吗？”
钟星飞听见这个问题，下意识抬眼看向杨星宇，眼神疑惑，似乎不明白大哥为什么突然问这种问题。
他想了想，苦笑着摇摇头。
杨星宇也笑了笑，语气很平淡，“你没做成过一件让你骄傲的事，你心里就永远是虚的，在很多人面前，伱心里都会自卑，我说的对不对？”
钟星飞神色微黯，点了点头，嗯了声。
杨星宇：“那就把我刚刚的话，当作你接下来两年的目标！
增重到一百六十斤以上，身上不许有肥膘！
相信我，当你达成这个目标的时候，你会变得自信的。
男人，就该是自信的！”
钟星飞停下了深蹲，讶异地看着杨星宇，皱眉想了一会，“真的？”
杨星宇点头，与钟星飞对视着，没有再说什么。
钟星飞和杨星宇对视数秒，忽然用力点头，“好！
大锅，我相信你，我一定努力做到。”
杨星宇收回目光，继续写字，语气随意，“说很容易，想做到就不容易了，我等着看你的努力，继续深蹲！”
“哦，好！”
钟星飞连忙重新开始深蹲。
时间一点点流逝，杨星宇忽然听见自己手机响了一声，他身上拿来，看见是戚美澜发来的信息。
“你在干嘛呢？睡了没？”
“想我了？”
他随手回复。
让他有些意外的是——戚美澜很快就回了一个“嗯”
字。
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