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“所以在炼己筑基阶段，就是要养足元精。”
“精从哪来？就从每个人的身体里面自然生出！”
“梁医生，所谓“精”
难道就是一个抽象概念吗？就没有看得见的判断标准吗？”
陈泽立即提问。
“广义是这样的，泛指人体生命活动各层次的有形元素。”
“但狭义上，我告诉你，指的就是那生殖造化之精！”
梁懿着重强调。
而这时黄博文也补充道：“是的，内丹术其实并没有想象中的那样玄而又玄。”
“至少在入门阶段，所有修炼方法都是看得见摸得着的。”
“这样子吗？”
陈泽也不遮遮掩掩，径直坦诚道，
“可从化学成分来说，那玩意的主要成分不就是蛋白质和遗传物质吗？”
“目前在科学上确实很难测定，这是事实。”
黄博文着重强调了“目前”
两个字，
“但我说过了，科学也有局限性。”
“生物、细胞里面的化学成分都可以测定，但没有人可以造出真正的人工生命。”
“哪怕试管婴儿、克隆技术，最开始的受精卵和细胞材料也是天然产生的，只不过后面经过了人工干预。”
“所以生命源于先天一炁的说法还是有一定参考性的。”
黄博文的措辞相当严谨，非常符合他科学家的身份。
而此时见陈泽没有追问，梁懿便又继续说明道，
“无论古今，普通人生活难免会受到七情六欲、柴米油盐的影响，久而久之自然会损精耗神。”
“所以常人修内丹第一步，便是补精！”
“如何补？很简单，开源节流。”
“首先保持良好的生活作息，多吃肉蛋奶等有营养的食物，精神上保持心情愉快，身体自然会积蓄元精。”
“其次房事节制有度，也就是禁欲戒色，这便是在堵住漏洞。”
“久而久之，人体自然就能达到精满炁足的状态，但仅此两点，绝大部分人都做不到。”
“梁医生。”
提问小能手陈泽又发话了，“不是有种戒荤腥吃素的说法吗？这种说法有依据吗?”
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