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第176章 以身试法(第5页)

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“融合【长寿功】!”

“融合【清明梦】!”

“融合【修道】!”

.

一连几次询问系统都没能给出反应,陈泽也只好作罢。

这三个技能间千丝万缕的联系一直让他非常在意。

此外经过今晚的玉液炼形,【体质】属性再度上升1点,达到了204点。

收回属性面板,陈泽又转而打开了手机微信群。

“修真研讨会”

里面的群文件整理了诸多丹道修炼方法,虽然都比较初级,但风格迥异,甚至有些千奇百怪。

而陈泽刚刚开始正式修炼丹道,又有了点小成果,正是好奇心压制不住的时候。

打坐入静同样过犹不及,有点类似于金刚长寿功的练习限制,因此陈泽这会儿倒闲了下来。

由于今晚回来得早,所以现在还不到十一点钟。

打开文件夹,陈泽很快挑出了感兴趣的内容。

丘祖秘传明目下座拂面熨双睛?

丘祖,即全真龙门派的开山祖师。

龙门派是全真道当中最为昌盛的一派,现在还留存的全真道观基本多多少少都能跟龙门派扯上关系。

此法要求坐功结束后进行练习,于是陈泽照着说明先将双手搓热,趁热用手捂住两眼,热散后两手猛然向两侧分开,两眼同时随之使劲一睁,如此三至五次,再左右转动眼珠。

左转九周,接着向右转九周。

听说经常坚持,不但能保持眼球灵活不得眼疾,还能使气筋通畅,保持眼睛不花。

不过陈泽做下来倒没什么感觉,因此换到了下一项内容。

干沐浴!

也就是用双手干搓全身,先从头部开始搓起,继而由前额、两太阳穴、迎香、两耳前后,风池、风府、两臂内外至两手背,再由胸前肺部、两胁.直至搓遍全身。

陈泽照着做了一遍,只是在最后搓至小腹以下时总觉得怪怪的便停下了干搓。

既然如此,那就试试伸臂展腰舒筋气!

此时陈泽上身坐正,两腿伸直,舌顶上腭,然后上身后仰,两臂随之向上伸舒。

同时鼻子吸气,两眼向上翻看,脚尖前绷,脚跟后收,身体整个仰卧床上。

之后上半身由仰卧坐起前扑,以头靠拢两膝,两手打两脚涌泉穴,两眼往下看,鼻子呼气,同时两脚尖向里勾,脚跟向前蹬。

如此一仰一俯,反复七次为止便是完整一遍。

就这样将群文件里的方法试了一大半,陈泽逐渐有些索然无味起来。

就像是长大后终于可以把小卖部门口的零食买个遍,却再也提不起一点兴致。

在炼己筑基阶段,各种辅修方法虽多,却总少了那么点“味道”

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