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二、皇帝“作死”
全记录——为什么中国皇帝多短命？
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自公元前221年秦始皇确立帝制，到1912年宣统帝退位，皇帝制度在中国存在了两千一百三十二年。
在这两千多年间，一共有三百七十六人（一说是四百多人）做过真正的皇帝。
其中，有生卒年记载的皇帝大约三百人。
有学者专门统计过这些皇帝的平均寿命。
他们得出的结论不算一致，但差得不多：有的说是三十九岁，有的说是三十九点六岁，还有的说是四十一岁。
总之，皇帝们的平均寿命在四十岁左右，仅为历史上有年寿记录的名医、名僧平均寿命的二分之一。
皇帝都被称为“万岁”
，却没想到连四十岁的坎儿，都很难活过去。
那么，拥有当时最好的物质条件和医疗服务的皇帝们为什么普遍不能长寿呢？
01
物质生活条件太好，有时反而不利于养生。
皇帝们富有四海，举天下以奉一人，使他们有条件养尊处优，享受肥甘厚味，从而容易患膏粱之疾，也就是我们所说的“富贵病”
。
一般来说，肥甘厚味食物胆固醇含量高，易使动脉粥样硬化而发生高血压、心脑血管疾病、肥胖症等。
史书记载，有许多皇帝“无疾而终”
。
著名医学家范行准认为，古代“无疾而终”
者并非“无疾”
，其死因除了心脏病外，大多和脑血管疾病有关。
例如十六国时，前秦的苻健、南燕的慕容德、大夏的赫连勃勃、前凉的张轨、成汉的李寿、后凉的吕光、北凉的沮渠蒙逊等帝王，都因“寝疾”
去世。
所谓“寝疾”
，就是在睡梦中死掉了，其实他们极有可能都死于脑血管疾病。
和其他朝代相比，宋代皇帝是脑血管疾病发病率最高的群体。
北宋九帝中，有四位——真宗、仁宗、英宗和神宗——都患有脑血管疾病。
他们脑血管疾病发作时具有若干共同特征，如言语塞涩或不语、行动不便等症状。
嘉祐八年（1063年）三月，五十四岁的宋仁宗赵祯夜里突发急性脑血管疾病，发病后出现失语。
御医第一时间赶到开药，但已无济于事，仅两个时辰宋仁宗就去世了。
肥胖症也是古代皇帝的致命杀手。
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