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§手厥阴心包经——加固堡垒，守护身体的“一国之君”
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手厥阴心包经，从天池穴起、止于中冲穴，左右各有9穴。
本经循行路线如下：手厥阴心包经从胸中起，浅出属于心包，过膈肌，然后经胸部、上腹、下腹络于三焦。
由胸部分出支脉1，从上臂前侧的手太阴肺经、手少阴心经间，通过下行到肘横纹，再向下入小臂两筋（桡侧腕屈肌肌腱与掌长肌肌腱）间，最后入掌中，沿着手中指桡侧出指末端。
由掌中分出支脉2，则沿手无名指，出指末端，然后接手少阳三焦经。
中医一直强调：养生必先养心。
养心，是保持我们脏腑功能健康运行的最重要基础，如果心不处于正常状态，血脉闭塞不通，就会让我们各个脏腑的功能出现影响，而且损伤形体，进而无法达到养生长寿之良好目的。
因为“心主神明”
，所以调神即可养心。
中医养神中，尤其强调“静养”
，保持我们内心的清净和安宁。
心脏作为人体非常重要的器官，随着外界气温的不断变冷，心脏病也就容易进入发病高峰期。
要想保持心脏的健康，同时预防各种心血管病的发生，往往成为人们最最关心的健康话题。
其中，我们大家都注意经常揉揉自己的伞大穴位，这对于我们保持自己的心脏健康，是非常有裨益的。
手厥阴心包经主要治疗胸、心等相关循环系统的各种病症、神经精神方面的病症，以及本经脉所过的各个部位的各种相关病症。
在现代医学理念中，当然是无心包这个概念和名词的。
因为在我们古代中国人看来，心脏是人体最最重要的大器官，所以一直以为心脏的外面，还有一层非常神奇的重要的膜，时时刻刻地保护着自己的心脏，而此膜即称为心包。
因此，心包有着保护心脏、使心脏机能能够保持正常运转的强大功能。
心包经，正是通过分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、阴交等三个非常重要穴位的经脉。
通过胸部之后，它经侧腹、手的内侧、手掌、中指，然后一直连续而下。
心包经包围着心脏，有着非常好的保护作用，若有受损，呈现的症状和心脏被伤害时的几乎一样。
如脸部上火、发红、心悸、目黄。
沿着心包经的经脉，从胸到侧腹，往往会产生疼痛、麻痹感。
而且伴发抽筋、手掌发热等其他症状。
心包经有异常的时候，压迫胸部的膻中穴位，往往有疼痛感，背上的第四胸椎旁的厥阴俞穴位，还会感觉有硬块。
心包经的穴道，同时包括天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中卫等。
心包经出现异常时候，请利用以上所列举的穴道，进行相应的治疗，症状一定能获得相应的改善。
心包作为我们常说的人体第六脏，配三焦这个腑，相表里。
心包经的循行时间，是晚上的19点到21点，即戌时。
正如此前所言，心包常被我们理解为心脏外面的一层包膜，中医又认为心为君主之官，所以是不能受病的，心脏之病由心包代受，所以心包就是用来保护我们的心脏的，一定要让心脏机能正常运行。
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