天才一秒记住【狂风中文网】地址：https://www.kfzw.net
§巳时脾经旺——运化身体造血功能，体内湿气渐渐消退
banner"
>
巳时，即9：00～11：00，此时脾经旺。
巳时脾经旺，造血身体状，的确，“脾主运化，脾统血。”
人体脾是消化、吸收、排泄的总调度师，又是我们人体血液的统领。
“脾开窍于口，其华在唇。”
人体脾的功能好，其消化吸收就非常好，血的质量也就相应的好，所以嘴唇会出现非常红润的感觉。
否则，我们就会唇白，或唇暗、唇紫等。
脾虚者最好9点健脾；湿盛者则需要9点利湿。
9点钟脚步匆匆的来到办公室，打开电脑开始一天的工作，没错，9：00～11：00的时候，是我们人体最适合脑力劳动的时候，因为这个时候，我们的脾经当令。
思路条理是清晰的，工作效率也是最高的。
但在这个时候，我们最需要注意的是，怎样在工作的过程中去慢慢消散我们身体多余的湿气。
生活中我们常常因为各种原因在身体内积累了大量的湿气，而湿气的主要源头就来源于我们的脾。
中医观点认为，脾藏意，“意”
，有忆的意思，又称为意念。
意，就是要将我们人体从外界获得的知识，经过自己的思维进行取舍，最终保留下来形成我们各种回忆的印象。
“心有所忆谓之意”
（见《灵枢·本神》）。
“谓一念之生，心有所向而未定者，曰意”
（见《类经·脏象类》）。
脾藏意，就是指脾与意念有非常紧密的关系。
“脾藏营，营含意”
（即《灵枢·本神》）。
脾气的健康运行，化源充足，气血充盈，髓海得养，就往往表现出我们的思路清晰，意念丰富，记忆力非常强；反之，当我们一个人的脾的功能失常，那么就会“脾阳不足则思虑短少，脾阴不足则记忆多忘”
。
人体消化吸收好，其工作学习的效率就高。
在巳时，人体阳气非常旺盛，正是脾经当令的时段。
按中医观点认为，人体脾为后天之本，气血生化之源。
它同我们的胃是一阴一阳的，互为表里，共同参与着人体饮食的消化吸收。
胃是主受纳水谷的，而脾则是主运化精微营养物质的。
胃以降为和，它主降浊；脾以升为顺，它主升清。
两者都是居于中焦，是人体升降的非常重要枢纽，其升降直接影响着人体各脏腑的阴阳升降。
因此，我们只有脾胃健运，脏腑才能够和顺协调，元气才能够充沛。
所以，在调理人体机体时，尤其要注意好好调理脾胃气机。
巳时，同样也是人体大脑具活力的时候，他是我们人体在一天当中的第一个黄金时间，也是上班族最具效率的时段，也是我们上学的人效率最高的时候。
所以说，我们必须在辰时吃好早饭，以保证我们的脾经有非常足够的营养进行吸收，这样，才能保证我们的大脑有充足地能量应付一天的日常运转。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！