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唇色苍白。
倘若人的唇色变浅，表示这个人的血红素不足；如果是嘴唇太过白，则标志着他的血气不足，表示他有贫血的可能；如果同时还伴有指甲苍白的症状，那么贫血的可能性就非常大了；如果他的上唇苍白泛青，可能是人体内部大肠的虚寒、泄泻、胀气、腹绞痛、畏寒、冷热交加等症状使然。
唇色过红。
如果一个人的嘴唇像涂了口红那样深红，同样是非常不健康的表现。
红色在中医里，其实代表热证的，体内囤积过多的热，小心自己上火。
一般来讲，唇色老红的人，多为实热内盛之病候；唇色深红的情况，则往往见于急慢性感染性疾病以及各种慢性消耗性疾病。
唇色青紫。
口唇颜色青紫发暗，倘若有些滋润，多为寒极、淤痛；但是如果是紫黑而干焦，则是热极；很多时候，口唇青紫，常见于人体先天性心脏病、肺源性心脏病、心功能衰竭、哮喘持续状态、急性支气管炎、肝硬化、慢性肝炎等病候。
唇色发黑。
其中，唇色黯黑，可能是人体消化系统有什么病，如便秘、腹泻、下腹胀痛、头痛、失眠、食欲不振等；如果是唇上出现黑色斑块，而且口唇边有色素沉着，则常见于慢性肾上腺皮质功能减退。
总的来说，我们的口唇其实也是人体健康的晴雨表，通过对我们口唇颜色的变化观察，我们可以明显地看出我们身体的健康状况。
思伤脾，怒胜思。
其中，“思伤脾”
是已经在我们民族流传了几千年的中医医理。
思是人的正常的情志，无过则不会伤人。
若是思虑过度的话，会让脾气郁结，最终致胸脘痞满；若是脾气因久郁而受到了伤害，那么运化失调而致饮食不思，消化则不良，腹胀便溏；若是脾的生化功能出现减弱，则可导致月经量少，周期延长或闭经等。
试想，我们一个人经常多愁善感，老是在考虑各种各样的问题，考虑得太多往往会不思饮食，或者饮食至少不和，肯定会直接影响到人体的脾胃。
在我们的生活中，“思伤脾”
也是非常普遍的现象。
举个例子吧，有这样一个年轻的小伙子，他深深地爱上了一个姑娘，可是，他们的家里人却不同意，不让他们见面，于是，这个小伙子就成天思念着这个姑娘，饭也吃不下，人也开始变瘦了，这就是我们说的典型的“思伤脾”
。
还有，在人们的日常生活中，经常遭遇到负面事件的困扰，思前想后而一直无法解脱，就有可能让我们吃不下、睡不香；长期从事脑力工作的人群，往往会为在我们工作中的某些难点，陷入过度的思虑中，如果缺乏必要的体育锻炼和娱乐活动来加以适度调节，也很有可能会出现“思伤脾”
，影响脾胃功能，并导致失眠等症状的出现。
如何来解决我们人体“思伤脾”
的问题呢？思其实是属于土的，木克土，也就是说只有怒才能够胜过思，因此就只有让他大大生气则好。
还是接着上面的那个故事吧：在这个事情面前，小伙子病了，家人就专门请来了老中医，老中医诊脉后，大骂他说道：“你如此一个大男人，竟为一个小小女子弄得如此的狼狈不堪，有什么大出息？要是我的儿子，我早就赶你出去了。”
年轻人听了之后，当然是勃然大怒，站起来就想要打那个老医生，被他父亲急忙紧紧拉住。
没想到，年轻人的抑郁症状竟就这样开始解除了。
这不正好是“怒胜思”
的完美佐证吗？
除此之外，一个平时爱多虑的人，还应该克服那些小家子气，学会处事果断，雷厉风行，不要总是婆婆妈妈。
其实，很多时候根本没有必要担心的和明明知道自己不必担心的事情，就要果断地放下心来。
要主动地锻炼自己的自控能力，虚下心来随心随缘行事，积极学习。
没有必要为那些小事而成天胡思乱想，不要认为没完没了地胡乱思想是什么好习惯，其实，它正是我们自身难以自制的不良习气，应当设法加以克服。
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