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§一日只看一字
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唐末赵州观音院的从谂禅师，俗姓郝，曹州（今山东荷泽）人，一说青州临淄人。
幼年出家，十八岁时参访南泉普愿禅师，在其门下随侍二十多年，成为洪州宗传人。
他重视日常生活中的修行，以“平常心是道”
开悟心地。
后来，以赵州（今河北赵县）为中心，大振南宗禅风，对临济宗有很大的影响。
有一天，赵州从谂禅师看到一位学僧正在读经，于是走过去问他：“你一天能读多少佛经？”
学僧恭敬地回答：“学人一天大约读七八卷，有的时候，也可以读到十卷左右。”
赵州从谂禅师看了他一眼，缓缓地说：“我看你这个样子，其实是不懂得怎么看经的。”
学僧心中感到纳闷，便问赵州禅师说：“那么，和尚您一天可以读多少经呢？”
赵州从谂禅师停顿了一会儿，悠悠地说：“老衲呀，一日只看一字。”
学僧一听，当下若有所会，就地合十礼拜。
养心法语
有的人读书不求甚解，所以读死书，死读书，读书死。
书不在多也，学者可以滔滔不绝地讲说书本，但不明理又奈何？
佛陀说法四十九年，讲经三百余会，可是他却说没有说过一字。
因为说得再多，不能悟道，也是白说；一天读书十卷、百卷，不能明理、不能开悟，又有什么用呢？
赵州禅师说自己“一日只看一字”
，那个是什么字？就是“心”
也，即心中悟也。
因此，纵然是读书破万卷，也胜不过一个“心”
啊！
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