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林小满感觉自己像是一台被过度使用的破旧机器，每一个关节都在呻吟，每一块肌肉都在颤抖。
张威那“免费私教体验”
的后遗症，让他第二天起床时差点首接跪在地上。
浑身的酸痛无时无刻不在提醒他昨晚那场惨无人道的“肌肉崇拜”
之旅。
任务还没完。
张威的微信就像催命符一样准时响起：“小林，昨天练得不错！
今天感觉怎么样？肌肉有没有那种撕裂后再生的膨胀感？晚上老地方，我们继续核心训练！”
看着手机屏幕，林小满眼前一黑。
还来？！
再去一次，他怕自己真的会散架，首接住进母亲隔壁的病房。
求生欲迫使他的大脑以前所未有的速度运转。
硬扛肯定不行，这张威的热情和体力都像是无穷无尽的。
必须想办法让这次相亲“自然”
地走向终结，而且最好是让对方主动提出，这样才能符合任务“让对方提出交往”
的反向逻辑——即，让对方提出“不交往”
。
怎么才能让一个刚刚把你引为“肌肉知音”
、热情似火要培养你的健身教练主动放弃你呢？
林小满盯着手机，目光渐渐落在了张威提到的“核心训练”
上，一个大胆（或者说破罐破摔）的念头冒了出来。
晚上，林小满再次踏入“力美”
健身中心，步履蹒跚，脸色苍白，与周围充满活力的环境格格不入。
张威早己等候多时，看到他，立刻迎上来，关切地拍了拍他的胳膊（又是一阵龇牙咧嘴）：“小林，你这状态不太对啊？是不是延迟性酸痛（DOMS）太严重了？没事，今天咱们练核心，活动开就好了！”
林小满挤出一个比哭还难看的笑容：“张教练……我、我可能是昨天太投入，有点……透支了。
今天这核心训练，我怕我……”
“怕什么！”
张威大手一挥，“越是酸痛越要练，这叫超量恢复！
来，我们先热身，平板支撑！”
林小满硬着头皮趴下，做了不到十秒，手臂和核心就抖得像筛糠一样，整个人在地。
张威皱眉：“你这核心力量也太弱了！
得多练！
来，再来！”
林小满再次尝试，这次坚持了五秒就趴下了，喘着粗气道：“张教练……不行了……我感觉我的腹肌……好像从来没存在过……”
张威有点不满，但还是鼓励道：“别放弃！
想想肌肉膨胀的美感！
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