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我要为自己活！”
他说到做到，当场把给美羊羊写的情诗全部翻出来，修改成了《羊村独立宣言》，还出版成书，没想到在青青草原大卖，成了羊村的“独立偶像”
。
他还把自己健身用的哑铃改造成了“自我价值提升器”
，每天举着哑铃大喊：“我最棒！
我最强！
美羊羊不爱我是她的损失！”
神奇的是，自从停止了情感内耗，他的肌肉蹭蹭往上涨，比以前壮了30，浑身都散发着自信的光芒。
黑小虎也幡然醒悟，他扔掉了手里的药瓶，回到魔教，开始专心搞事业，把魔教治理得井井有条，成了远近闻名的“贤明少主”
。
汤姆则收起了玫瑰花，开始专注于抓老鼠（虽然还是抓不到），但他不再为了白猫委屈自己，每天晒晒太阳、喝喝牛奶，日子过得潇洒又自在。
最让人意想不到的是，沸羊羊火了之后，美羊羊竟然开始偷偷关注他的社交动态，还托人送了他一盒青草蛋糕。
沸羊羊却只是淡淡一笑，把蛋糕分给了其他小羊，说：“谢谢，但我现在不稀罕了。”
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赛罗也难得地没有嘲讽他，还贡献出自己的头镖，搞了个“头镖认知疗法”
——只要沸羊羊有一点想回头的念头，赛罗就用头镖轻轻敲他的脑门，大喊：“清醒一点！”
杰克则把自己的奥特手镯变形，改成了“自尊测量仪”
，每天帮沸羊羊检测自尊指数，一旦指数下降，就立刻提醒他。
在两人的帮助下，沸羊羊彻底走出了失恋的阴影。
他还在青青草原开设了“反舔狗互助班”
，黑小虎和汤姆成了他的助教，学员里甚至还有《小鲤鱼历险记》里的双面龟——这家伙以前也是个舔狗，天天围着小美美转。
互助班里，沸羊羊站在讲台上，慷慨激昂地演讲：“兄弟们！
记住！
爱别人之前，一定要先爱自己！
卑微换不来真爱！
只有自信的人，才能吸引到真正对的人！”
台下掌声雷动，连路过的奥特战士都忍不住停下来鼓掌。
〔“奥特之母”
〕（看着沸羊羊自信的样子，笑得一脸欣慰）：孩子，你终于长大了！
记住，先爱自己，才能被别人爱呀！
〔“令人”
〕（对着赛罗挤眉弄眼，一脸八卦）：赛罗桑！
你看沸羊羊现在多厉害！
快回去给你爹赛文科普一下情感健康！
免得他以后也犯糊涂！
赛罗一脚踹过去：“令人！
你管得太宽了！”
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