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01浮躁世界里，专注是最好的修行世界如此浮躁，你要内心淡定
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浮躁之气就像一个幽灵刺痛着人的神经，消磨着人的意志，麻木着人们的感觉，它让一个个纯洁的灵魂丧失理智，内心无法得到安宁。
我们唯有坚守内心，为自己的心灵修筑一个淡定的栖息之所，才能保护自己，不被浮躁所伤。
明代边贡《赠尚子》一诗中写道：“少年学书复学剑，老大蹉跎双鬓白”
。
意思是有些年轻人刚坐下学习书本上的知识，忽而又去学舞剑，一心贪多，极度浮躁，随着时光匆匆流逝，蹉跎了光阴，最终白发苍苍，却一事无成。
民国才子李叔同出家后，法号弘一。
一天，他的学生夏丏尊前去拜访。
当时正是午饭的时间，弘一法师问夏丏尊要不要与他一起用餐，夏丏尊说自己已经吃过了，看着老师吃就行了。
说罢，夏丏尊与弘一法师一同走到餐桌前，他坐在了离餐桌稍远的椅子上。
夏丏尊不经意地望向餐桌上的饭菜，仅有一碗白米饭和一碟咸萝卜干。
看着老师的生活如此俭朴，夏丏尊不免心生感慨，轻声问道：“难道您不觉得这样的菜太咸了吗？”
弘一法师淡淡地说：“咸有咸的味道。”
一碗米饭吃罢，弘一法师往碗里冲了一杯白开水，涮了涮黏在碗底的几粒大米，然后喝下。
夏丏尊知道老师出家前的习惯，在吃完饭后必定要品一杯好茶，而如今却只能就着碗底的白水咽下，这样的对比让夏丏尊忍不住又问了一句：“水的味道这么淡，喝得下吗？”
弘一法师笑了笑：“淡有淡的味道。”
弘一法师将佛法应用到日常生活之中，他的人生可以说真正体现了“淡定”
的精髓。
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