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听到林霄这么说，祝云霞微微皱眉：
“林霄，你最近是不是经常感到指尖发麻、视线偶尔模糊？”
“还真有，这到底是怎么回事？”
林霄有些惊讶的点了点头，这些细节他从未对谁提起过，没想到祝云霞一语道破。
“人体的经脉都是相通的，你在驱动体內的能量，这些能量经过大脑后会刺激大脑，导致大脑过於兴奋，从而会影响大脑里面的一些功能区域。
说白了就是身体还承受不住太强能量输出。”
祝云霞解释道，然后看向林霄：
“这些正是你的身体在抗议，高强度使用意念引导体內能量，会过度消耗心神，再加上你的大脑过於兴奋，导致你的身体出现异常。”
“那我现在该怎么办？”
林霄看向祝云霞，脸上露出一丝期待。
祝云霞在平板上划拉了两下，递给林霄，並说道：
“我重新定製了你的作息时间表，每天晚上10点必须入睡，凌晨4点起床进行15分钟的冥想，三餐严格定时，增加高蛋白、高omega-3食物的摄入，每次训练90分钟，就强制性休息30分钟进行神经放鬆。”
林霄看著平板上的计划表，发现连喝水时间以及洗澡时的水温都有详细的规定，不禁苦笑道：
“这比特种兵训练还要严格吧？”
“因为你的任务比特种兵更重要！”
林青锋这时说道，语气郑重：
“你的身体关乎著传送门的开启和稳定，刘洪斌与陈瑞还在末世那边等著我们，你若倒下，整个锚点计划就会停滯不前。”
“明白，林局，我会严格遵守！”
林霄重重地点了点头。
祝云霞的语气这时也变得柔和了一些：
“林霄你放心，我会根据你的適应情况隨时调整方案，我们的目標是让你变得更加强大，而不是压垮你。”
“好的，祝姐，那现在就按照这个计划表上的来？”
林霄把平板还给祝云霞，不禁问道。
“没错，行动从现在开始！”
祝云霞点了点头，“今天的训练已经超时，现在立刻停下来，跟我去做一次全面的生理检测，包括脑电波、血液、代谢速率和深度肌体扫描。
我们需要建立最精准的基准线。”
接下来的几个小时当中，林霄在祝云霞的引导下，配合著使用各种精密仪器进行了一系列的详细检查。
监测出来的数据也都匯入了ai大模型，那个代表林霄的虚擬人像周围的数据变得更加精细和复杂。
比如还额外新增了一些数据：
拳力：1126公斤；速度：百米6秒；体內能量：7.125亿焦耳。
...
晚上十点整，林霄准时躺在了经过特殊调校的多功能床上。
房间內的灯光自动调整为暖黄色，空气中瀰漫著助眠的植物精油分子，祝云霞把细节做到了极致。
林霄从未被人如此细致的照顾过，感觉十分不自在。
不知道是精油香味的刺激还是怎么回事，半天都睡不著。
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