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方郁雾结结巴巴地说著。
方郁雾恨不得抠出一个三室两厅出来，让自己藏进去。
差点就当著那么多人的面飞出去了，幸好杨慕寧剎住车了，不然她真的想连夜逃离地球。
杨慕寧鬆开方郁雾，后退一步，表情复杂：
“在战区，不要从背后接近军人，尤其是正在训练的时候，这是条件反射，很容易误伤的。”
“对不起，我不知道……”
方郁雾低下头，突然觉得自己蠢透了。
杨慕寧看著她窘迫的样子，语气缓和下来：
“你想学防身术？现在就可以开始。”
於是，在夕阳下的训练场上，方郁雾开始了她的第一堂防身课。
杨慕寧从最基本的警觉性讲起：保持距离，观察环境，预判危险。
然后他示范了一个简单的解脱动作：当被人从正面抓住手腕时，如何利用槓桿原理挣脱。
“来，你试试抓住我的手腕。”
杨慕寧伸出手。
方郁雾握住他的手腕，触感坚实，有长期训练形成的茧。
方郁雾按照他教的方法，旋转手腕，拇指下压……
然而，非常尷尬的是，纹丝不动。
方郁雾又试了一次，用尽全力，但杨慕寧的手像铁钳一样牢固。
“你用力太小了。”
杨慕寧说道，“再来，用爆发力。”
方郁雾深吸一口气，猛地发力，这次杨慕寧配合地鬆开了手，但她因为用力过猛，整个人向前扑去，差点摔倒。
杨慕寧扶住她，眼里有笑意：“方向对了，但控制不够。”
接下来他教了几个基本招数：肘击、膝撞、踩脚背。
每教一个动作，就让方郁雾在他身上练习。
当然，他会在关键时刻收力或格挡，但即使如此，方郁雾也深刻感受到了军人格斗术的高效和直接。
“如果被人从后面勒住脖子，怎么办？”
方郁雾问道。
杨慕寧绕到她身后，轻轻用手臂模擬勒颈动作：
“首先，下巴內收，保护气管，然后，用手抓住对方手臂，身体下沉，同时用肘部向后击打肋骨位置……”
他带著她做了一遍慢动作，方郁雾按照指导，身体下沉，肘部后击。
杨慕寧轻鬆挡住她的肘击，顺势一转，反而把她制住，双手被扣在背后，完全动弹不得。
“动作太慢了。”
杨慕寧在方郁雾耳边说道，声音近得让方郁雾耳朵发痒。
“而且力度不够，这种攻击就像挠痒痒。”
方郁雾挣扎了一下，发现完全无法挣脱。
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