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拿出瑜伽垫，他在客厅开始锻炼。
昨天才第一锻炼，这效果还看不出来，次数多了效果就体现出来了。
按照制定的健身项目老老实实做完每个动作。
隨著时间推移，汗水布满他的脊背，呼吸慢慢沉重，越到后面越考验一个人的意志力。
一个小时后，他除了有氧跑步，前面的运动项目都做完了。
对著镜子一照，没想到只是两次锻炼，这腹部的线条已经若隱若现了。
这让他对运动充满了动力。
休息好了，他脖子掛著毛巾出门跑步。
就在他跑步的时候，听到有女人在喊救命。
他连忙跑过去，结果看到一个年轻的少妇正被一只宠物狗咬住裤子。
“救命啊！”
这吉娃娃还真是凶啊！
这女人怎么那么胆小，不会一脚踢跑吗？
江辰衝过去一脚把宠物狗踢得呜呜叫。
年轻少妇一副惊魂未定。
“谢谢你！”
这个年轻的少妇容貌倩丽，肌肤如雪，身材婀娜，是个8.5分美女。
在江辰对女人综合形象评判標准，前妻陈雪不说人品，单从外在形象只能给我7分。
能上8分以上都是极品美女了。
“嗯。”
江辰转身接著去跑步。
“那个慢著……”
江辰转身疑惑看著她：“有事吗？”
“你也是这个小区的吧！
我也是这个小区的，我们是邻居，可不可以加你一个联繫方式，以后可以互相串门。”
江辰看她拿著限量款包包，珠光宝气，一看就是贵妇人。
她的年纪不高於三十岁，身高目测170左右。
“那好吧！”
两人加完联繫方式，江辰继续跑步。
跑完步，他休息一会准备回家。
就在这时，他看到之前刚加的女人给他发的消息。
“在干嘛？”
“没干嘛！”
“之前的事情谢谢你了，为了表达感谢，我在家里请你吃饭，你务必赏脸。”
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