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【真的太香了！
我刚刚喝了一口，精神上满足了，可我的□□还空虚着，呜呜呜……】
【鸡丝面、各种鸡汤、红烧鸡、小鸡炖蘑菇，还有多少种不同的吃法啊？】
林苑撇到了这一条弹幕，笑了笑，说道：“我们华国各地都有特色美食，每一种食材，在不同的地方，做出来的口感侧重是有很大不同的。
光是鸡汤，就有许多种熬煮方法，以后我会一一试给你们看的。
等到咱们这儿食材也齐全了，我再带本食谱上来。
像是辣子鸡、大盘鸡、地锅鸡、盐焗鸡、叫花鸡等等……都是各有特色的美味。”
【鸡的各种吃法，我口水滴下来了！
】
【现在就想要吃到，我太难了……】
【我再也不是从前那个没有见识的我了，现在的我，听到这些菜名，就足够想象出菜的味道了。
】
【家里还有半个西瓜，先吃着解解馋……】
接下来时间还多，这鸡汤是要炖煮四五个小时的。
趁着现在时间多，林苑决定再做一些姜枣龙眼蜜膏出来。
一部分材料是她自带的，还有一部分是就地取材，蜜膏调制好，装入玻璃瓶中，每日冲水服用一两勺就好。
【这个什么姜枣龙眼蜜膏所需要的材料，我们启云星上全部都有哇，以后我能买到的时候，是不是也能自己做了？】
林苑说道：“这两道都是华国独有的药膳，针对气虚失眠的人群，会有些用处。
药膳个东西，各位还是看需要去准备。”
林苑刚说完，一个五彩的弹幕就飘来了。
现在这五彩的弹幕算是联盟官方特有的弹幕，一出来，不光是林苑，其他直播间的观众也全都知道，这是他们的官方又来了。
【联盟官方：自从进入星际时代，精神力被开发出来，人们发现可以左右脑交替休息代替睡眠，之后开发了全息技术后，人们精神体沉浸在星网和全息世界当中，时间久了，人们大脑的睡眠功能，就逐渐退化了。
】
【啊，这个我知道。
我读的是联盟医大，大一就学到这个知识点了。
】
【这有什么关系吗？不睡觉也好像不是什么大事吧？】
【前面的你不懂，自然睡眠可以促进精神力缓慢恢复，当精神力受损之后，如果没有超过一定的阈值，自然睡眠，花上一定的时间是可以自然修复的。
可是现在，跟着精神力受损的病例，联盟花费了多少星币和人力进行研究，可至今成果也不大。
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