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这里有两层意思。
目标是有可能在设定的时间内做到的，具有实际操作意义，而不是一厢情愿的愿望、振奋人心的口号。
如果目标不切实际，并不可行，不仅流于形式，还会对自己构成压力，影响自信心，如“我要在某年某月某日前带领我的团队做到整个部门的总营业额的50%”
等。
设定目标时要充分考虑是否有切实可行的锻炼步骤，是否有可能做到。
第二层意思是目标须付出努力才能做到，而不是按照常规做法就能做到。
例如以一伸手就能摘到的果子作为目标不是很有意义，把需要用尽全力跳起来才能摘到的果子作为目标才有意义。
假如平时的业绩已经达到每月100万元，目标还是设定为每月100万元就没有意义，应该将通过各种努力把业绩做到“每月200万元”
设为目标，这样的设定才有意义。
& 相关联的
这里也有两层意思。
第一，目标与行动计划是相关联的，行动计划是围绕目标来制订的。
如目标是关于提升领导力，而行动计划却是关于公司业绩的，两者便没有直接关联。
第二，目标和整体方向必须是相关联的、一致的。
如大目标是：“我在某年某月某日（6个月内）体重减至80公斤”
，而行动计划却只是关于公司业绩的提升，没有关于减肥的，那就没有直接的关联。
又或者行动计划中只有两个月的计划是关于减肥的，倒不如把大目标就设定为两个月。
当然，你的大目标中可以有几个不同方面的小目标，上述提及的只是目标和行动是否有联系或一致。
Trackable 可检视的
目标与行动计划在不同的阶段，要根据行动计划的特征定下检视点。
当你觉得自己偏离了方向时，或想调整前进的速度，甚至有新的体验和发现时，可以修正行动计划。
如“到某月某日（一个月内）体重减至70公斤”
，并不是要到一个月结束时才去称体重，你可以天天称，也可以一周称一次。
在行动计划中应该设下明确的检视点。
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