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对正在戒毒的人来说,最大的挑战之一就是管好自己的钱。
很多人没有银行账户,所以必须依靠支票兑现,即用工资支票或社会服务支票兑换现金。
那些钱放在口袋显得很烫手,他们很容易为了一个晚上的乐子而花掉两周的薪水。
这就让他们没法买吃的,没法付房租,更没法抚养孩子。
耶鲁大学医学院的两位精神病学家马克·罗森(Mar)和罗伯特·劳森汉克(RobertRosenheck)为正在戒毒的人设计了一个理财项目。
(科尔蒂斯和谢林也会很赞成这个项目的。
)这个项目名为ATM,即“顾问-出纳理财干涉法”
(Advisor-TellerMoervention)的缩写。
它融合了奖励和预先承诺这两种方法,让明智的支出显得更有吸引力,让不动脑子的支出显得更加困难。
这个项目给每个戒毒者指派一名理财师。
他们同意把钱存在一个银行账户里,只有理财师才有账户的使用权。
同时,理财师控制委托人的支票簿和银行卡。
理财师会和每个委托人谈话,在谈话过程中为他们设定目标,帮他们认清自己想要这些钱做什么,让他们意识到存钱如何有助于实现长期目标。
他们一起做每个月的预算,确定在食品、房租和其他事项上的开支,通过写支票来偿还到期的账单。
他们还会设定和长期目标相符的每周开支计划。
理财师会给每个委托人一些钱,但这些钱只够他们支付计划好的开支。
如果要购买计划外的东西,委托人就要和理财师见面,并提交正式的书面申请。
如果理财师认为这和委托人最初的目标和预算不一致,或者怀疑委托人酗酒或吸毒,他就可以延迟48小时再作批示。
这种延迟能让委托人恢复理性的偏好,而不会按受**时的冲动行事。
当委托人取得进步的时候,比如找到了工作、参加了戒毒互助会、通过了每周药物测试的时候,理财师也可以用委托人自己的钱“奖励”
他们。
这种干涉法不仅在帮助戒毒者理财上取得了成功,还减少了他们使用麻醉品的次数。
重要的是,这不只是“预先承诺”
的功劳。
这个项目改变了戒毒者对时间和奖励的看法。
研究发现,这个项目降低了他们的“折扣率”
,提高了他们心中未来奖励的价值。
折扣率减少得最多的戒毒者,最有可能不再故态复萌。
这种方法之所以有效,是因为有人对参与者负责任,支持他们实现目标。
有没有这么一个人,你能和他分享你的目标,能在你感觉受**时寻求他的帮助?
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