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指出可能的**或干扰时，“操作”
就会介入，把人引向目标并远离麻烦。
但如果这个人有精神负担，无论是烦乱、疲劳、压力、醉酒、生病还是其他精神消耗，“操作”
都难以完成任务。
这时，“监控”
就会像劲量电池广告里那只粉色兔子一样，不停地前进，前进，再前进。
疲惫的“操作”
和精力充沛的“监控”
造成了大脑的不平衡，这会带来问题。
当“监控”
寻找被禁的内容时，它会让人不断想起要寻找的目标。
神经学家指出，大脑的潜意识不断想到被禁止的内容。
这么做的结果是，你会想到、感觉到或去做自己正在努力避免的事。
所以，在经过杂货店的零食货架时，“监控”
会记住“不买曲奇”
这个目标，同时你的脑海中会充满“曲奇、曲奇、曲奇”
的警告。
如果没有“操作”
去全力平衡“监控”
，在你的大脑里就会上演一幕莎士比亚悲剧。
为了阻止你“堕落”
，“监控”
直接把你引向了堕落。
我想的都是真的
试图不去想某件事，它就会一直萦绕在你脑海中。
这就导致了第二个问题：当人们试图摆脱一种想法，它却不断回到脑海中时，人们很可能认为它一定是真的。
为什么这个想法会不断浮现？我们相信，我们的思想是信息的重要来源。
当一个想法频繁出现、难以摆脱时，人们会很自然地认为它是需要关注的重要消息。
这种认知的偏见似乎已经在人类的大脑里根深蒂固了。
人们会根据想起事情的难易程度来判断它的可能性或真实性。
当人们试图忘记烦恼或欲望时，这可能带来令人不安的结果。
例如，由于很容易记住涉及空难的新闻报道（特别是害怕坐飞机的乘客在准备登机的时候），人们往往会高估空难的可能性。
事实上，发生空难的概率只有一千四百万分之一。
不过，大多数人都相信，死于空难的概率高于死于肾炎或败血症的概率。
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