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世间在周易的练拳中过的飞快，第八日是休息日。
教练陈昂放了全班的假，只说了一句：“文武之道，一张一弛。”
七天的筑基修炼已让眾人筋骨绷到极致，唯有彻底放鬆，方能养足精神再攀台阶。
周易的手机突然罢了工，也不知是不是前两天练功时被汗水浸了，屏幕暗不亮，按键按下去毫无反应。
武校宿舍里没有座机，离镇上又远，没有手机就等於断了和外界的联繫。
正好趁著这休息日，去镇上换个手机。
武校离镇上足有五六公里。
没有公交，更无地铁，学生们要去镇上，要么搭附近农户的摩托车，给个三五块钱，要么便索性跑步往返。
周易吃过早饭，喝了碗武校食堂里寡淡的白粥，啃了两个馒头，又在外面路边摊嗦了两大碗素拌粉，索性决定步行前往。
一路走，一路便比划起揽擦衣的拳架，半点不耽误修炼。
从武校到镇上的路是一条水泥乡道，两旁是成片的农田，稻子还没抽穗，绿油油地铺到天边。
偶尔有农用三轮车突突突地开过，扬起一阵灰土。
路边的白杨树被太阳晒得叶子打卷，蝉鸣震天响，吵得人脑仁疼。
这几日，他对著揽擦衣反覆揣摩，已然摸出了几分攻防门道。
陈氏揽擦衣看似舒缓柔和，实则藏著攻防一体的精髓。
提膝合手时，双臂环抱如抱球，是掤劲格挡，可卸去对方来势；
擦脚出步、转腰开手时，劲由腿生，经腰催肩，由肩达手，右手逆缠前展，便是挤劲进攻；
定势时偏马步稳扎，左手顺缠护腹，右手坐腕立掌，可守可攻，进退自如。
若有人挥拳攻来，他只需顺势提臂，以掤劲架开对方手臂，同时腰胯一拧，转腰开手，右手便可借整劲顺势前推，直击对方中线。
亦可直接沉肩坠肘，以按劲化解攻势，再借缠丝劲反制。
招式简单，却暗藏玄机。
这拳架看似如太极般舒缓，实则每一动都藏著人的本能发力。
教练陈昂授课时，只字未提格斗，只反覆强调揽擦衣的修炼要诀。
松肩沉肘、虚领顶劲、气沉丹田，转腰时襠走下弧，双手逆顺缠丝，虚实转换分明，每一式都要做到“以身领手，劲由內发”
。
至於如何运用到格斗，全凭自己领悟。
好在周易心思活络，又肯钻研。
自从来到龙蛇世界，能踏入国术之门，超凡之路的起点就在脚下，他把主观能动性发挥到了极致。
將揽擦衣的劲法融入应对之中，渐渐品出这一式太极母拳的奥妙无穷。
单是提膝、转腰、缠丝、定势这几个简单动作，便藏著无穷变化。
每一次揣摩，都能有新的收穫，像是剥洋葱，一层一层，总也剥不到头。
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