狂风中文网

第91章(第1页)

天才一秒记住【狂风中文网】地址:https://www.kfzw.net

沈钰:“……”

他被噎住,脸一下子红了,急急转开话题:“你……你做太快,我没数过来。”

宴世低笑了一声,没有拆穿。

又试了好几个器械之后,沈钰彻底认清了现实,他和健身这两个字天生八字不合。

可能自己的全部力气,就是放在跑步上了,耐力勉强还行。

小胳膊小腿都酸得发抖,连拿水瓶的手都有点抖。

他靠在墙边,气喘吁吁地叹气:“太累了……我好像不适合练这些。”

他的小臂因为运动泛着微红,皮肤薄得几乎能看到细细的血色,衬得整个人又软又无害。

“有一个,”

宴世语气很轻,“是特别适合你的。”

沈钰愣了下:“什么?”

宴世没解释,只是伸手一拉,将他往另一间房带去。

一整面镜子……还有几张瑜伽垫与角落里滚动的瑜伽球。

宴世:“这个很适合你。”

玩个球?

“可以热身,也可以练肌肉。”

沈钰明显不信,宴世笑容无害:“躺上去试试吧。”

沈钰半信半疑地在瑜伽球前蹲下,慢慢按照宴世的指令调整姿势。

双膝弯曲,手轻轻撑地,腰一点点向后滑。

第一下,沈钰的重心没稳住,球往后一滚,他整个人几乎要滑下去。

宴世伸手,及时在他背后一托:“抓住核心,别慌。”

沈钰的心跳乱了几拍,点了点头。

深吸一口气,重新滚上去。

这次他稳住了,双腿绷直,腰部完全贴在球面上。

球轻轻摇晃着,带着他一呼一吸地起伏。

灯光从上方落下,照在他微微泛汗的脸上。

衣服被拉得紧绷,腰线随着呼吸轻轻起伏。

因为身体向后仰,喉结线条被拉得修长,皮肤在光下泛着浅浅的光泽。

宴世站在旁边,视线静静落在那道弧线上。

青年看上去柔软极了。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

都市小保安娇软美人在年代文里被甜宠了我抢了999种异能病娇皇子赖上门我有一艘太空飞船八零恶女不好惹大秦始皇后玩家研究指南离婚后我被迫和前夫秀恩爱[娱乐圈]道长去哪了洪荒:我人族圣师,开局创建武道修真界禁止物种歧视蒸汽朋克下的神秘世界玫瑰软刺电影系统逍遥游贞观女相斗罗之剑说可爱过敏原诸天武命大秦:始皇帝,我真没有忽悠你啊放肆妻诈抗日之打鬼子我一枪一个不断作死后我把大佬攻略了!她除了能打一无是处诸世大罗