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隨著日月交替几回，徐然体內气息圆转，隱隱有突破的感觉。
这天夜里，徐然躺在床上，正尝试著打通体內奇经八脉之一的阳蹺脉。
火龙道人对徐然讲过修行的事情。
“胎息”
是修行的起始，也是修行的根基，主要分三个阶段。
第一阶段就是打通奇经八脉，使得一身真气升降不休，成就小河车。
徐然操纵真气，似长矛般挺进阳蹺脉，从足跟申脉一路向上，连破仆参、跗阳、居髎，走到肩部臑俞、肩髃……最后来到面部。
这里已经到了关键处，穴道位置靠近大脑，倘若有什么闪失，徐然轻则瘫痪，重则痴傻疯癲，不敢有一丝大意。
小心翼翼打通地仓、巨髎、承泣、晴明四穴，徐然缓缓深吸一口气，衝击最后的穴位——风池。
风池穴在人体后脑，是阳蹺脉最后一处，也是最关键一处穴道。
徐然將全部心神都沉入其中，浑然忘却时间流逝。
直到一缕天光照进窗欞，徐然才睁开双眼，目中有一道精光划过。
阳蹺脉打通！
这意味著徐然正式踏入修行的道路，哪怕只是个小小的胎息初期。
徐然起身走动，细细体会突破带来的提升。
最明显的就是真气运转方面，阳蹺脉好像一条通衢大道，真气从头到脚都畅行无阻。
这种通畅的感觉就好像一个鼻塞多年的人，突然呼吸顺畅了！
徐然深吸一口空气，这口空气从鼻腔而入，分成两道，一道上行大脑直入风池，让人精神一振。
另一道从胸腔到腹腔，又借著阳蹺脉一路沉到脚底，全身气血都隨之活越。
“这就是所谓的真人吸气至踵吗，长期保持如此状態，难怪能长寿。”
徐然心情愉悦，走到房间外，只觉得耳目一新，仿佛用甘露洗过，看到的，听到的，都变得鲜活。
脚步轻盈的好像学了轻功一样，一蹦能有五尺高。
“啪嗒。”
徐然打了个响指，指尖亮起一点火苗，隨著徐然真气催动，火苗变成一团拳头大的火球，烧的徐然面上微炙。
这是三阳九转日轮经初成的妙用之一。
“只是打通了一条经脉，便有如此多的提升，要是八脉齐通该有多厉害？”
徐然熄灭火球，可他的双眼却越发明亮。
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