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提升体质最好的还是战士的技能。
艾莉维亚其实都会，从小学的基础都还在，毕竟父母的要求比较高，就算不是以后的侧重点，学的时候也必须好好学。
弓箭手在一般人的眼中，也是属于战士的，这个职业算是艾莉维亚的副职业，本来就是打算好好学的，还可以直接让维尔指导，不用自己瞎琢磨。
本来这些都是不用再接触了的，但谁知道灵魂融合带来的精神力增长这么猛，体质的提升就变得比其他都重要了很多。
虽然这些东西她已经有三个月没碰过了，但她得抓紧把这些重新捡起来。
艾莉维亚按照以前的记忆，还参考了希拉平时的训练习惯，大致的做了个计划，每天半天的合成时间不变，剩下的时间，百分之八十都划到“锻炼身体”
里面去。
就这样一边试一边调整，慢慢找到最合适的比例。
当然，还是要等下一次维尔回来的时候给她指导一下。
雅诺尔终于到了诺兰城。
多亏这段时间艾兰城到诺兰城的这段路管理比较严，不然要是放到以前，完全没有战斗力的人独自上路，很大概率是要出事的。
雅诺尔到了诺兰城，第一件事就是找希拉。
希拉已经顺利的进入了军队的考核，考核是全程保密的，所以两人并没有见到面，只是打听到希拉这个人进了考核，雅诺尔就放心了。
她在外城找了个住的地方，很偏，诺兰城的房子租金太贵了，旅店也贵，只能说不愧是王城，物价跟其他城市根本不是一个量级的。
但这个住处确实是不怎么样，租金比艾莉维亚家“包月”
的钱贵多了，但房间却小的很，还很潮，墙角都发霉了。
其实她在来到树荫之前，比这条件更差的房子也不是没住过，但毕竟在条件这么好的地方住了挺久了，对这种突然的落差还是很不习惯。
亚瑟还在过来的路上，从时间上看，只要不迷路，大概三四天左右，穿过两个小城就到了，雅诺尔很期待。
不知道亚瑟怎么样了，长多高了？是瘦还是胖？他们的姐姐也很久没有消息了，不知道过的好不好，她嫁的还是挺远的，诺曼家族的人应该管不到她。
还有她的父母。
雅诺尔跟亚瑟一样，也是被从诺曼家族的领地“扔”
出来的，她父母是家族的分支，被打压的很严重，在雅诺尔的记忆中，家里的情况一直都不是很好，父亲的工作一直在换，这是诺曼家族的常态，分支家庭的工作更换的十分频繁，完全不给人任何往上升的机会。
母亲也已经十几年没见过了，很担心他们。
雅诺尔到了诺兰城就没事可干了，整天想东想西，好的坏掉想了很多，反而没有了之前的轻松愉快。
一封信写了很长，全都是生活中的杂事和雅诺尔的胡思乱想，从头到尾写了十几页纸，跟一部短篇小说一样，艾莉维亚看的又好笑又担心。
希望大家一切都好！
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