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偏堂內册这层身份，看著轻，落到身上，却是实打实的一口重药。
白玄心第二日便知道了。
后山药池原先分三层，最外头那几眼，向来是给外门弟子活血散瘀、泡筋解乏用的。
药虽有些分量，终究还只在皮肉之间打转，泡得久了，无非是让人觉得筋骨鬆快几分，若想真正往骨节深处钻，却还差得远。
如今偏堂给他开的，是里头一层。
池子不大，四面皆是青石，水色也比外头那几眼更沉，远远看去像一汪被药汁染过的旧墨。
人才走近，苦、辛、涩、腥四股气便一齐往鼻端顶来，里头还夹著一缕说不清道不明的铁锈味，像是某些药石经火一熬，骨头里的寒湿尚未驱尽，先把旧年血气都引出来了一般。
守池的老弟子掀了掀眼皮，只看了白玄心一眼，便將一块木牌朝里头一指。
“里层，半个时辰。”
“第一次下去，莫逞强。”
白玄心点了点头，也不多话，脱了外袍，赤足踏进池中。
第一步下去，热意尚不明显。
第二步，水已没过小腿，四周石壁蒸腾出来的雾气忽然往他身上裹了一层。
待到整个人缓缓坐入池中，那股药意才像一直伏在水底的活物，骤然睁了眼，顺著毛孔一寸寸往里钻去。
不是疼。
是酸，是胀，是一股极细、极沉的钝麻，像有无数细针先在皮下经筋之间慢慢游走，隨后一点点往关节囊、韧带、筋膜缝隙里试著楔进去。
白玄心闭目不语，后背微微贴住池壁，只让呼吸一点点沉下去。
中医讲药走经筋，濡养骨节；
若换成他穿越前学过的那套说法，便是药力並不只是在“补”
，而是在重新改写这副身子的受力习惯——筋膜链先松后紧，关节囊在药力与热气的双重刺激下微微张开，韧带最深处那些平日最不容易被练法碰到的细处，也终於有机会被真正“洗”
上一遍。
这样的药池，才真算得上是“入骨”
。
白玄心坐在水中，鼻端只剩下浓沉药气，心里却出奇地冷静。
肩要沉。
胯要锁。
脊要立。
气要下。
这些话昨日那捲根法上写得极简，到了药池里，却忽然就都活了起来。
他以意领气，先从脊柱中线一寸寸往下沉。
那股原本只会沿著经脉胡冲乱撞的火性真气，被药池一逼，像是终於没了从前那股四散外顶的躁意，反而多了几分被人按住后缓缓下压的沉。
与之对应，那股原本偏阴偏滑的水性之气，也不再只是单纯地往下藏，而是开始顺著腰胯与腿根之间那条最重的线，慢慢拱了上来。
水不上乱。
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火不下炸。
白玄心前些时候，不过是勉强把这两股气拆开、安置、按住，不让它们再像原主那样一碰就把自己活活撑死。
那只是保命。
可到了今日，在这池沉药力与门中根法一齐压下来的当口，他才第一次真正感觉到，这两股气並不是只能互相牵制。
若顺得好，它们是可以短时並走的。
不是水火相融。
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