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“从今天起，你们將接触到国家耗费巨大资源、由顶尖科学家共同推演、验证並优化后的第一套普及型潜能开发筑基功法——《混元桩》！”
隨著雷战的话音，每个学员手腕上佩戴的黑色战术腕錶屏幕亮起，一份图文並茂、甚至带有动態演示的功法详解传输过来。
“混元桩，取『混沌初开，抱元守一』之意！
是你们打熬筋骨、凝练气血、初步感知並引导体內『生物能量场』的根基！”
雷战的声音如同重锤，敲击在每一个学员心上：
“动作要领，腕錶上有！
我只强调三点！”
“第一，形！
动作必须一丝不苟！
头正、颈直、含胸、拔背、沉肩、坠肘、松腰、坐胯、敛臀、提肛。
每一个细节，都关係到能量场的引导效率，差之毫厘，谬以千里，练错了，轻则事倍功半，重则伤身损基！”
“第二，意！
精神专注，心无旁騖！
感受身体的每一寸肌肉、骨骼、关节的状態！
感受血液的流动，呼吸的韵律。
尝试去捕捉体內那股微弱却真实存在的『热流』，用意不用力，用意念去引导，而不是靠肌肉去僵持！”
“第三，气！
呼吸要深、长、细、匀！
吸气时，想像天地精华沉入丹田；呼气时，想像体內浊气排出体外。
呼吸配合动作，动作引导能量！
气感，是你们踏入这道门槛的第一个標誌！”
“现在，全体都有！
散开！
间隔两臂！
参照腕錶示范！
混元桩预备式——开始！”
哗啦！
数百人迅速散开，动作带著新兵的整齐划一，又透著一丝紧张的生疏。
林锐深吸一口气，按照腕錶上动態影像的指引，缓缓摆开架势。
双脚分开与肩同宽，脚尖微微內扣，膝盖微屈，重心下沉。
双臂环抱於胸前，掌心向內，指尖相对，如抱圆球。
头正颈直，目光平视前方。
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