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基础之重(第6页)

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“是。”

云天心中涌起一股暖流。

原来师父一直都在。

原来他每一次挥剑,每一次跌倒又爬起,每一次累到虚脱却咬牙坚持,师父都看在眼里。

只是没有出声,只是静静地看着。

“多谢前辈。”

他认真道,声音有些沙哑。

尘心没有回应,只是转身离去。

白衣在阳光下渐渐远去,走入竹林深处。

走出几步,他的声音淡淡传来:

“明日卯时,站桩。”

---

站桩,是接下来半个月的主要训练内容。

尘心传授给云天的,并非寻常马步,而是一种名为“剑桩”

的特殊桩功。

双脚微分,与肩同宽,膝盖微曲,重心下沉。

脊背挺直如剑,头颈虚领,双目平视前方。

双臂自然下垂,但右手需虚握,仿佛随时可以拔剑出鞘。

呼吸要均匀绵长,意念要集中在剑上——虽然手中无剑,但要想象剑就在那里。

“心静,气沉,神凝。”

尘心站在云天身侧,声音清淡,“保持此势,一个时辰。

身体不可有丝毫晃动,呼吸不可紊乱,眼神不可游移。”

起初,云天以为这比挥剑简单。

毕竟不用挥剑,不用承受反震,只是站着而已。

但仅仅半刻钟后,他就知道自己错了。

双腿开始颤抖,膝盖如同针刺般疼痛,大腿肌肉酸胀难忍。

汗水从额头滑落,滴进眼睛里,涩得生疼,但他不敢抬手去擦——师父说了,身体不可动。

汗水顺着脸颊流下,流进嘴角,咸涩的味道在舌尖化开。

一刻钟,大腿肌肉开始痉挛,像是有无数只蚂蚁在啃噬。

腰部的酸胀感越来越强烈,仿佛要断裂。

两刻钟,脊背僵硬得像一块木板,肩膀酸痛难忍。

眼前开始发黑,呼吸不受控制地变得急促。

三刻钟,耳边嗡嗡作响,视线模糊,整个天地都在旋转。

他感觉自己随时都会倒下,但一股意志支撑着他——不能倒,倒了就要加练。

“呼吸乱了。”

尘心的声音如同冰水浇下,没有任何情绪,“加一刻钟。”

云天心中一凛,强行调整呼吸。

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