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清晨五点,雾气还没散尽,十五个学员己经在山脚集合。
每人背上一个军绿色帆布背包,里面装着二十斤河沙——刘铁山的主意,说沙子最像菌子的重量分布。
“今天练负重登山,”
二丫吹哨集合,“路线:从山脚到北坡哨所,单程西公里,爬升五百米。
要求:中途不停,背包不卸,到了哨所才能喝水。”
张老五脸色发白:“二丫教练,这……会不会太狠了?”
“狠?”
刘铁山从雾里走出来,背上扛着个麻袋,少说有五十斤,“我们巡山队,每天这么走两趟。”
他瞥了眼学员们的背包:“二十斤,是入门。
巡逻队标准,西十斤。”
学员们倒吸凉气。
“出发。”
刘铁山转身就走,速度不快,但每一步都稳扎稳打,像老树扎根。
二丫带队跟上。
起初还好,山路平缓,学员们还有说有笑。
爬了半小时,坡度变陡,呼吸声开始粗重。
李寡妇的儿子李强第一个掉队——他年轻,但耐力差,喘得像拉风箱。
“调整呼吸,”
二丫退到他身边,“三步一吸,两步一呼。
想象你背的是菌子,要赶在天黑前下山卖钱。”
这比喻管用。
李强跟着节奏,慢慢找回状态。
又爬半小时,张老五的腰开始抗议。
他上次扭伤刚好,这会儿隐隐作痛。
“教练,我……”
他额头冒汗。
二丫正要让他休息,走在最前的刘铁山头也不回地喊:“疼就慢点走,别停。
停了,腿就软了。”
张老五咬牙坚持。
爬到三分之二处,一个女学员——张家洼的翠花,突然腿一软跪在地上,背包带子勒得她肩膀青紫。
“我不行了……”
她眼泪汪汪。
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