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王二虎正舒服的做著美梦，后脑勺突然被不轻不重地拍了一下。
他回头一看，是周木匠端著陶碗走过来，隨手扔给他几根葛根干。
为了能够节省粮食，刘璋可以说是费尽了心机，將各种產量大、野外遍布的食物研究了个遍，製作出了不少零嘴。
吃不穷、穿不穷，计划不到就得穷。
刘璋不怕百姓吃得多，只要是干活和生活需要，他都能尽力满足。
但是这也不妨碍刘璋想方设法减少主食的消耗，因为百姓们吃的主食量已经够多的了。
即便是在减少小半主食的情况下，像是王二虎这种年轻力壮的，每天也得吃上近两斤粟米饭。
剩下来的主食以菜食和各种零嘴代替，能够补充的各类微量元素更丰富些，其实对百姓而言反而是好事。
他们依旧可以吃饱，甚至吃的更好。
这些炒菜和零嘴的味道都还不错，而且也压饿。
只是多费了些工夫而已。
但按照如今的粮价，算下来刘璋还能节省不少钱。
王二虎看到吃的，咧嘴一笑，也不推辞，直接几口下肚。
一边吃，一边含糊不清的说道：“周叔，这铁夯砸墙是真得劲，您说这房真能撑三十年？”
周木匠並没有回答，而是直接给了王二虎一拳头，怒声道：“里佐说了多少次了，细嚼慢咽懂不懂！
糟蹋粮食。
村里缺你这口吃的了？”
王二虎闻言，嘿嘿一笑：“习惯了，习惯了，下次一定改。”
看著王二虎这副混不吝的样子，周木匠冷哼一声，也不再多言。
“以后吃饭注意点。”
对於经歷过常年挨饿的人而言，每一口粮食都是极为珍贵的。
因为他们经歷过那种胃如火烧的痛苦，吃树皮、牛粪里挑食都干过，浪费粮食在他们眼中是难以容忍的事情。
吃饭也是一门学问。
饿的时候，如何用有限的粮食最大程度的缓解飢饿，什么东西能够解馋，这里面的道道可不少。
其中有一条是少数老人清楚，而且刘璋也一直让人强调的。
那就是“细嚼慢咽”
。
同样的粮食，细嚼慢咽能够使得粮食的吸收率提高一两成，多提供不少能量。
而且可以延长饱腹感，减少无效进食衝动，对消化系统好。
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此前吃饭的时候，王二虎已经算是注意的了，换作以往，那简直跟饿狼一样。
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