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大概10分钟后，灼热感退去，她立马觉得浑身软弱无力，整个人就像没有了精气神一样，自己这时也感觉到了非常疲倦，疲倦到想睡觉这时何阳的声音又响起了：不要睡着了，你刚刚功力被废，现在如同废人一般，我在帮你打通全身经脉，你要打起精神，不要晕过去，一旦你睡着或者晕了，你以后终身就是个废人何阳这番话无疑是给了沈凝霜一记棒喝，她差点就睡着了，这个时候睡着的话，很可能会功亏一篑，于是她用牙狠狠地咬着嘴唇，不让自己有任何的睡意何阳提醒完后，感知到了沈凝霜的变化，让他心中对沈凝霜又佩服了几分，于是加快了打通经脉的进度二十分钟后，何阳收回手掌，深深的呼了一口气，梓妍和晓琳一直在一旁看着，看到何阳收回的手掌，马上给他递上了一杯蜂蜜水道：老公，你辛苦了，先喝点水。
何阳笑着点头，接过了水杯，喝了一大口这时沈凝霜也睁开了眼，站起身之后，用力的握了握拳头，向前打出了一拳，出拳的速度隐约有种空爆的感觉，力气好像用不尽似的，然而自己貌似已经突破到了三重，想不到自己废了武功之后，再打通了全身的经脉就已经突破三重了，前辈真的是高深莫测这时梓妍也给沈凝霜递上了一杯蜂蜜水道：凝霜姐姐，怎么样，没事吧？弄了这么久你也口干了吧，快喝点蜂蜜水沈凝霜也不好意思的接过了蜂蜜水喝了大半杯，喝完后何阳干脆把《玄阴功》的心法教沈凝霜在体内运行了一遍，还亲自演示了一遍《飘叶掌》和《穿花十二步》，在何阳的亲自教导下，沈凝霜已经很熟练的运行《玄阴功》，连《飘叶掌》和《穿花十二步》都演练的有模有样，何阳也是暗暗点头称赞，看来这个沈凝霜的悟性也挺高的何阳觉得打铁要趁热，于是让沈凝霜喝下了一瓶壮骨液，一个下午的时间终于全部吸收炼化，当然也有何阳的帮助才能炼化的这么快，而沈凝霜也突破到了第四重，沈凝霜心中早已激动万分，昨天她还是二重，以为这辈子就是这样了，想不到今天一天就能突破两重境界，这放以前她是想都不敢想直到晚上九点，沈凝霜还一直不停地在演练，何阳在旁边时不时的指导，何阳的指导让沈凝霜顿时打开的武道的大门，不过何阳让沈凝霜暂时先只修炼《玄阴功》，等修炼到气血境五重的时候再去修炼掌法和身法，以沈凝霜的悟性，那掌法和身法顶多一年就能练到大成，所以何阳并不担心沈凝霜的修炼问题梓妍看两人练的这么起劲也不敢多打扰，终于等到9点半，看他们暂停了才问何阳：老公，都已经九点多了，你们不饿吗？然后打开手机外卖app问道：“要吃什么，我现在点”
沈凝霜见已经九点半了，便说道：前辈，想不到已经打扰了你一天的时间，你们吃吧，我就先走了何阳笑着说道：你回去就不用吃饭了，外卖很快就到，吃完在走吧，我还有事要交代给你的：（）道尘天命
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