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“不冷！”
夜晚的风清凉，徐采苓紧贴着他，只感觉周身都是暖洋洋的。
“第一天训练怎么样？会不会好辛苦？”
“肯定好辛苦啦，林老师说我好多的动作都不规划，要不断地重复规范的动作来养成新的肌肉记忆，然后又要练爆发啦、又要练冲刺啦、又要练反应速度啦，虽然好多练习方式在学校也有练，但是在市队里面的话，要求就严格好多……”
“那队伍里的大家都怎么样？”
“师姐们都挺好的！
有一些动作技术我不太会的，她们还会教我给我分享经验，然后我也给她们分享一些我的经验，嘿嘿！”
“咱家采苓出息了啊？刚进队里就也能跟师姐们分享经验了？”
“哼，好歹我也是咱们队里跑得数一数二快的，那我不也可以有些心得可以分享啦，就是在技术水平上还有很多要学……”
虽然采苓说的轻巧，但方为还是能感受得出来，少女进入市队后，也是有不小压力的。
由于训练量的增加和竞争的压力，可以说此刻的采苓正处于心理素质水平比较薄弱的一个时期，在磨练个人毅力和耐力的方面，不是谁更有运动天赋就更能坚持下来的，这个时期最关键的，还是她能尽快地感受到肉眼提升的成绩、以及来自身边人的肯定和鼓励。
任何人做任何事都是这样的，总是需要有不断进步的正反馈才能继续的下去，倘若努力一段时间后，发现成绩依然处于泥潭，那再强大的心气也会一点一点的散掉。
采苓在跟方为说这些事的时候，她并不需要方为像教练一样给出什么专业的指导建议来，她需要的只是方为在听，在给她回应，那么她就有个口子可以把堆积的这些压力和小情绪都说出去。
事无巨细，毫不隐瞒，连今天在市队食堂吃了什么都跟方为说了。
“伙食这么好？比咱们食堂都好多了！”
“对啊，但还是感觉吃完就很快饿了，下午去到先训练了两个小时，然后七点半吃饭，八点半开始又慢慢地循序渐进训练……”
“这么紧凑啊。”
“很严格的！
休息时都不能玩手机，被看到要挨骂的！”
“我说怎么没见你给我发消息呢。”
“……呸，我玩手机也不是总找你发消息！”
“那你玩手机玩啥？”
“贪吃蛇！”
“……终究还是错付了！
没想到我居然还比不过贪吃蛇有吸引力！”
方为心痛地嗷叫，徐采苓得意的笑。
不知不觉已经走进了小区，来到电梯门前，少女还不愿意从他背上下来。
方为转了个位子，徐采苓伸出手摁下电梯，电梯门打开，方为又背着她走了进去。
出了电梯，一直走到家门口，徐采苓才终于是舍得从方为身上下来了。
拿出早就准备好的钥匙，她先方为一步打开家门。
家里灯火通明，空气里隐隐约约还有面汤的香气，定眼一看，茶几上已经摆好了三碗汤面，刚出炉不久，还飘着热气。
“知意~！
我们回来啦~！”
徐采苓朝屋里喊了一声，听到动静的柳知意从厨房里出来。
“你们回来啦，我已经煮好面了噢，你们先吃吧，我先把锅洗一下。”
“一起吃一起吃！
一会儿我洗就好了！”
徐采苓也走进厨房来，洗洗手，接过柳知意的锅先放一边，然后就一起出来吃面了。
“唔~！
好香~！”
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