天才一秒记住【狂风中文网】地址：https://www.kfzw.net
“……我说，能不能别抱这么紧，我被你勒得喘不过气了。”
“哦。”
第一次没经验嘛！
这能怪她嘛！
柳知意只好稍稍放松了一些，但没一会儿，又悄然将他抱紧，小脑袋从他肩膀的一侧冒出来，方为的耳朵磨蹭着她柔嫩的脸颊。
“你的耳朵好烫……”
“……是你的脸烫好吧。”
“采苓会咬你的耳朵么。”
“什么？”
“没什么！”
柳知意有点想咬一下他的耳朵，但感觉这可能是很危险的事，她抱紧他又蹭蹭两下，终于是安分了下来，将视线越过面前的围墙头，看向了不远处的田径场。
距离训练结束还有半小时左右。
此刻的田径场灯火通明，徐采苓正和市田径女子一队的成员们一起在跑道上训练。
气温已经逐渐降低，但田径场上的她们却依然穿着运动短裤短袖，隔着老远，似乎都能从视觉效果里，感受到那热火朝天的训练。
“……髋顶出去！
髋发力！
b步主要是落地！
a步不能伸小腿！
下来要扒地！
对……节奏，注意节奏！”
隐约还能听见教练训话的声音，即便场上的队员们都穿着同样的队服，但方为和柳知意还是一眼就从中发现了采苓的身影。
“采苓她们这是在训练什么呀？”
柳知意好奇问。
“应该是a式跳跃和b式跳跃吧，训练技术动作的一种。”
方为说。
毕竟方为没有接受过采苓这样专业的训练，也是采苓跟他说他才知道的，这两种训练方式可以通过提高抬腿能力、增强关节灵活性和改善身体协调性来为短跑提供更好的技术基础。
当然也称不上什么独门绝技，随便买本体育相关的书都有教，但自己学是学不明白的，没有教练指导的话，自己瞎练只会越练越迷糊。
“像武功招式似的！”
“对啊，采苓她就喜欢这样的，女侠嘛。”
“采苓她练得好好……”
柳知意看着惊叹，采苓的身体灵活性和协调程度出类拔萃，高强度的训练节奏下，她却依然能标准完美地执行相应的技术动作，加上身高腿长，看着格外赏心悦目。
这要是换做自己来学，柳知意觉得不出两步，自己怕是要手脚都不知道怎么摆，原地绊腿摔一跤了吧……
“人有所长，也有所短嘛。”
“那你什么长？”
“我什么都长。”
“哼，净吹牛~”
说是这么说着，但柳知意还是觉得方为最厉害，认识的同龄人里，没有比方为更厉害的了，什么都很擅长，什么都很会，这是他的优点，却不是她喜欢他的唯一理由，毕竟世界上厉害的人很多，却始终只有他在心里最最特别。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！