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易真边骂边爬起来，继续拖着又麻又软腿往前磨蹭，高科技时代训练室到底不同凡响，连绊倒在泥坑里感官都给人模拟明明白白，像是真被烂泥糊过一脸。
［是吗？］太阿不咸不淡地反问，［我认为这不能怪我，时间过去太久，许多真相和文献都遗失在了文明洪流深处。
现在，快跑。
］
负重长跑考验其实是身法和内力配合，若是顶级高手，运气于足尖，转眼便能掠出上百米距离，然而易真只是个刚刚入门小菜鸟，什么轻功都不会，只能尽量用内力在腿部肌肉和脚腕脚趾间流动运行，努力模仿出一点轻功意思。
说起来，这还是托了东海化玉诀大，如果他真置身于数千年前江湖武林，光是内力储备就是个难题。
太阿曾经为他做过计算，一个普通内家弟子，要么资质差劲，压根无法引气入体；要么不敢胡来，即便修习出内力，也不能一口吃成胖子，毕竟人是通窍生物，稍有不慎，那点真气就会散干干净净。
正因为是这样，易真方敢一上来就挑战十公里负重长跑。
有自动恢复内力支撑，前三分之一路程，他都能奔跑如飞，一步跨出三步距离，直到后三分之二路程，负重带来压力，与肌肉长时间机械运动，才算真正开始磨练他身心。
脚下路泥泞不堪，室内瓢泼着一场豪雨，打在皮肤上，噼里啪啦作痛。
易真提着沙袋手臂酸得直抖，腿也在打颤，他一脚深，一脚浅地蹒跚在水坑里。
到了这时，内力能提供帮助已经不多了，体能跟不上就是跟不上。
大凡武林高手，无不膂力过人、体魄强健，易真既没有力扛千斤手臂，也没有一日千里腿脚，难免要多吃不少苦头。
［还剩下五分之一路程。
］太阿说，［完成负重长跑之后项目，是基础箭术与毒物属性分辨课程，请玩家做好准备。
］
易真说：“我……我擦……”
长跑结束了，手上沙袋还不能放下，要继续绑在小臂上。
易真只能短暂地休息半个小时，补充水分，等待训练室场景转换完成。
在太阿控制下，泥地逐渐消解，露出光洁地板，排水系统同步开启，模拟暴雨产生积水渗透下去，很快，一个宽阔箭术训练场所便出现在易真面前。
［如果能占用容鸿雪专属训练场，你进度将比现在还要加快30。
］太阿说。
“想都别想。”
易真扯掉湿透上衣，擦干净脸上身上泥水和汗，换上训练服，“他人才不会让我进去呢，哪怕可以进，我也不想和他有什么瓜葛。”
太阿沉吟道：［相较而言，你们之前已经发生过了多次dna交融瓜葛，使用训练室不过是……］
易真：“……你意见并不重要，好吗！
快开始吧，我歇够了。”
太阿说：［很好，现在，持弓。
］
易真冷肃面色，使劲一捆腰背上箭带，提起一把反曲弓。
为了适应初学者，目前使用弓是最基础20磅。
［举弓。
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