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柳南烛的药膳最适合给人调养身体，这些年沧元大陆那些前辈的身体能好，柳南烛也占了很大一部分功劳。
柳南烛说是让萧以霖尝尝药膳，其实也做了很多萧以霖爱吃的东西，还有一些给萧以霖补身体的。
萧以霖一看见那些灵食就笑了：“南烛哥还想帮我调养身体啊？”
“就是我身体有些太好了，再补还不知道会补成什么样。”
柳南烛笑道：“若是补得更强点，那不是最好吗？”
“谁还能嫌自己体质好不成？”
“南烛哥说得是。”
萧以霖笑道，“那就多谢南烛哥了。”
金玉楼看着厉烜笑道：“小霖的体质确实好，我觉得该补的应该是老厉才对，他看起来似乎比较虚。”
“我虚？”
厉烜冷笑一声，上前就把金玉楼拎了起来。
他转头对萧以霖温柔一笑：“阿霖，你和柳兄先聊好吃好，我和这小子出去切磋一下。”
柳南烛摆了摆手：“去吧去吧，玉不琢不成器，劳烦小烜了。”
金玉楼大惊失色：“阿烛，你怎么也……”
柳南烛叹气：“修炼方面我管不住你，只能请厉师弟代劳了，还好他从来都不曾放弃你。”
金玉楼：“……”
他求求了，厉烜还是早点放弃他吧。
萧以霖看着两人远去的身影笑道：“其实玉楼兄也是很上进的，他若是真心不想修炼，阿烜再怎么催促也没用。”
“就像武道峰的夏大师兄一样，不论强峰主如何催促，他都长睡不醒。”
柳南烛闻言更是无奈：“这就更气人了，既然不是真的不上进，为何非要让人打着上进？不揍他他就浑身不舒服？”
萧以霖笑道：“那肯定不是，阿烜真揍到他的次数也不多，大部分时候都只能揍到他的盾。”
厉烜对着金玉楼又不会放杀招，不放杀招的话要破那个盾就有些难。
但厉烜是个犟种，他觉得不用杀招就能将盾砍坏才是真的厉害。
因此他每次都试图用普通点的招式砍坏金玉楼的盾，察觉到有什么不足他就立马回去改正。
可金玉楼也会进步啊，他对盾术还是很认真的，发现不足也会立马改正。
于是这俩一个盾越来越厚，一个攻击力越来越强，双方的进步都十分显着，也算是合作共赢了。
就是这个共赢的方式金玉楼不是很喜欢，不过其他人都不在意。
萧以霖吃完柳南烛为他准备的药膳就去给沧元峰的前辈们检查身体了，这段时间不仅他和厉烜在休息，帮忙拔除奴印的那些人也都休息去了。
好在这些前辈里就有好几个医修，他们可以对照着之前的方子抓药炼药，继续帮助其他人调养身体。
这些医修前辈们的医术也不错，能将自己还有其他人都照顾得很好。
萧以霖给他们检查完身体后，发现有七成的人已经恢复得很好了，其他人再调养一两个月也能彻底痊愈。
还有一部分人萧以霖没见着，医道峰的祝余前辈对他：“其他人都在修炼室里好好修炼呢，他们觉得自己好不容易恢复了，现在肯定得好好修炼。”
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