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§人生四谛
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良药苦口利于病，忠言逆耳利于行；
淡泊明志利于心，清净无求利于修。
【提要】
一般人都知道“良药苦口”
，一旦真的生病了，有些人宁愿让病折磨而不肯就医、服药；听到别人说我们那里不好，或是做错了什么事，心绪就会随之起伏不定，老子曾说：“过则勿惮改。”
虚心学习改过，才会有所进步。
在生活中，要常怀感恩、知足的心；面对名利，不要急于出头；与人相处，不比较、计较，只要开启胸怀，意念所至，天地都在我们的心中，若能如此“身稳如山岳，心静似止水”
，人生自当清净自在！
【正文】
佛教的真理之一“四圣谛”
，即“苦、集、灭、道”
，说明生命生死流转，以及解脱之道的缘起道理，目的就是要激发众生“知苦、断集、慕灭、修道”
的决心。
而在我们日常的生活里，也有四句真理，可以帮助我们在人生的道路上，行走安然、自在。
“人生四谛”
有四点看法：
第一，良药苦口利于病。
有病，必定要吃药。
《本草备用》统计，味道苦的药，在所有的药里占的比例最多；攻毒治病的药物中，最具疗效的，往往也是最苦而难以下咽的，所以说“良药苦口”
。
可一般人总是要吃甜的，吃自己欢喜的，明知“良药苦口利于病”
，却是百般推辞，敬谢不敏，这就是凡夫的愚痴、执着。
第二，忠言逆耳利于行。
有时候别人跟我们说话，明知是善意的忠告，可是我们却不喜欢听，因为觉得自己颜面扫地，有损尊严，甚至有时还会恼羞成怒，甩头而去。
例如，别人叫我改过，我不欢喜；别人叫我向善，我也不欢喜；一听到别人说我哪里不健全，哪里有毛病，第一个反应大多是排斥，这许多忠言虽然逆耳，假如能虚心接受，必定有利于行，它会让你增加人缘，会让你做事顺利，会让你往来方便。
所以，正直深刻的批评，虽然使人难堪，却最能让人反省改过而受益。
第三，淡泊明志利于心。
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