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§生命的动力
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在嗔恨处，散播慈悲的种子；在仇怨处，施与宽恕的谅解。
在怀疑处，培养信心的力量；在黑暗处，点燃智慧的火花。
在失意时，提出明天的希望；在忧伤时，赠予喜悦的安慰。
【提要】
人们除了要用饮食来滋养身体，更需要的是精神的粮食，才能具备人生不断迈进的动力。
当他人愤恨不平时，试着用“爱”
与“慈悲”
来化解；当别人有仇怨时，我们要给予谅解；不管自己怀疑别人，或是别人怀疑我们，都要培养自信，并给予别人充分的信心。
和别人产生误会或嫌隙时，须懂得用智慧化解，千万不能意气用事；如果有人一时失意，要为他加油打气，给人希望；看到他人愁苦忧虑，能及时伸出援手，给予快乐，必能获得友谊和信任。
如此一来，必能发挥生命的动力。
【正文】
牛马吃草，就有力量负重远行；人除了三餐饮食之外，还需要不断地补充精神食粮，才有动力向人生的前途迈进。
生命的动力，有六点意见提供参考：
第一，在嗔恨处，散播慈悲的种子。
嗔恨、对立是人我的高山，也是自我的障碍。
当别人把我视为仇敌，当我是冤家，越是对我不好，越是心中嗔恨我、仇视我，我越要悲悯他，越需要播下慈悲的种子。
慈悲才能化解嗔恨，千万不能火上加油，仇恨又添仇恨，冤冤相报何时了？再说，学佛的人没有敌人，最大的敌人是自己，如果心中真有敌人，那么用心去爱自己的敌人，是让一个人进步的最大动力。
第二，在仇怨处，施与宽恕的谅解。
人生最大的美德是宽恕，不能宽恕他人，便无法获得别人的宽恕。
当有人怨恨我，跟我产生敌对的时候，要布施宽恕与谅解，不要太计较，不要太执着，尤其，不能让仇恨一直在心里发酵，否则最终受害的是自己，所以要用宽恕化解仇怨。
第三，在怀疑处，培养信心的力量。
“疑心生暗鬼”
，自己有怀疑时，要培养自我的信心；别人怀疑我时，也要给别人足够的信心。
有信心，就会有力量，信心可以帮助我们解决问题。
第四，在黑暗处，点燃智慧的火花。
“千年暗室，一灯即明。”
灯代表智慧，一个人再怎么愚痴，只要能开发智慧，就如灯明暗去。
所以当我们在人际关系上出现裂痕误会，或自我情绪低落无明时，要点燃智慧的火花来化解问题，不可以意气用事。
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