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第68章 兄弟辛苦了(第1页)

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这几天,

李湛的生活也变得异常规律。

清晨五点,

莲小区的路灯还亮著,小区內人工湖边已经能看到他的身影。

寒冬的冷风颳在脸上像刀子,

他却只穿著单薄的训练服,绕著湖岸匀速奔跑。

呼出的白气在路灯下凝成白霜,脚步声惊醒了草丛里棲息的小动物。

“太慢了。

他低头看了眼腕錶,皱眉加快了步伐。

这几个月的都市生活让他的体能明显下滑,十公里跑下来竟有些气喘。

这要放在从前跟著师父练拳的时候,跑完还能再打三套拳法。

跑到第七圈时,老周的身影已经出现在跑道尽头,

同样一身运动装,显然早有准备。

“阿湛,这么拼?“

老周调整呼吸,与他並肩跑著。

李湛没说话,只是微微提速,

老周立刻跟上,两人默契地以竞速代替热身。

天色泛青时,两人已赤脚站在湖边的青石板上。

李湛双脚呈標准的丁字步,膝盖微屈如坐高凳,脊柱挺得笔直。

这是昂拳最基础的站桩,他记得师父说过,

“桩功不稳,拳法必浮。

老周则扎著东安拳的“靠山桩“,双腿稳如磐石。

两人静立对峙,汗水顺著紧绷的肌肉滑落,却谁都没有先动。

“撑得住?“李湛低声问。

老周咧嘴一笑,“阿湛,別小看人。

汗水顺著下巴滴在石板上,很快积成一小滩。

才站了二十分钟,小腿就开始发抖。

他咬紧牙关,想像师父的藤条正抵在自己尾椎骨上。

“腰沉下去!

他低声喝道,强迫自己再坚持十分钟。

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