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老张刚吃完早饭不久，正坐在沙发上看著电视，隨手將频道调到新闻频道，看看最近没有什么新鲜事。
一旁的老伴织著毛衣，嘴里念叨著：“下周儿子就要回来了，你记得买点排骨回来，儿子最喜欢我做的红烧排骨了。”
老张嗯了一声，眼睛没有离开电视。
外卖小哥小李刚刚送完一单，回到站点等单，隨手掏出手机无聊的刷了刷，却看到首页弹出一条推送。
“上午十点整，国家卫健委联合体育总局发布重要心理健康指导视频。”
小李没有丝毫在意，隨手划过去，没当回事！
另一边一位单亲妈妈刚把孩子送到幼儿园，回到出租屋收拾屋子，手机突然响起，一看是社区微言群发的通知。
“今天上午十点，国家推广心理健康操，请居民们关注学习。”
他看了一眼时间，还有五分钟，犹豫了一下隨即坐在床边打开手机等著。
某个写字楼公司內，小刘刚开完早会，回到工位打开电脑准备摸鱼，而同事突然凑了过来神秘兮兮道：“听说了没，今天十点还有有一个什么心理健康操，上面要我们都地看！”
小刘撇撇嘴，不以为意：“肯定又是形式主义！”
同事却摆摆手，一副无所谓道：“管他呢，反正能多摸鱼十分钟。”
某大学內，没课的大学生们还在睡觉，有课的也在教室內昏昏欲睡，而突然手机发来消息，上课教师接到通知。
统一观看十点的心理健康操！
有人直接把手机一扔继续睡，而上课教师虽然疑惑，但还是停下教学，打开多媒体准备播放视频。
某机关单位大会议室里，所有人目不转睛地看著眼前大屏幕，处长开口道：“还有两分钟，所有人不要玩手机，认真学习视频！”
下面有人小声嘟囔：“这心里健康操到底有啥用啊，我手里的活还没做完就被拉著过来！”
“而且我还听说不仅仅是咱们单位看，好像学校，公司甚至村里都在要求必须观看......”
没有人回答他这个问题，甚至台上的处长也是同样的疑惑。
这心理健康视频到底是什么啊？
上午十点整，全国所有卫视画面同时切换。
不管你在看哪个频道，所有画面全部变成同一个。
一个青衣道士出现在画面中，紧接著一道画外音响起，沉稳有力。
“为提升全民心理健康水平，国家即日起推广强身健心功。”
“本功法简单易学，每日练习，可缓解焦虑、改善睡眠、增强体质......”
抖乐、快脚、大博、a站、东瓜视频......
所有app，首页置顶，自动播放。
不管你是在刷视频、看直播、还是在评论区吃瓜......屏幕上方弹出推送框：“国家卫健委重磅发布：强身健心功，全民免费学！”
而此刻的老张正换台，突然发现所有台都一样。
“怎么全是这个？”
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