天才一秒记住【狂风中文网】地址：https://www.kfzw.net
【记忆传输完毕。
】
陆与安看著镜子里臃肿的身材，看著那张被肉挤变形的脸，不知道该说什么好。
哦，这辈子啃的是女朋友。
这个结论来得过於直接，以至於他站在原地沉默了好一会儿。
他张嘴嘆了一口气，结果连自己都往后仰了仰。
口臭。
真的很臭，是没刷牙的臭，还有胃里往上返的酸腐味。
原主在学校还会好好刷牙，毕业后自己一个人住又不怎么出门，刷牙成了形式，偶尔想起来就刷个十几秒。
再加上常年熬夜，暴饮暴食，四餐全吃重油重盐外卖，饮料当水喝，胃早就坏了，身体內部乱成一团，嘴里异味严重。
不是单纯胖，是整个人的身体代谢出了问题。
他仔细打量这间出租屋。
床单皱成一团，汗渍印子发黄，地上外卖垃圾很多，床头柜上也有一个，里面的酸辣粉长了白毛。
地上还有外卖撒出来的汤水，混著纸巾黏在地上。
又想嘆气了，但不能张嘴。
先收拾屋子吧。
先把垃圾全部装袋，旧床单被套薄被子扯下来丟进洗衣机，换上沈念给买的新四件套。
再擦桌子、擦窗台，把丟得到处都是的脏衣服放进脏衣篓，等下一轮再洗。
地板拖了三遍才勉强拖乾净，马桶內壁里的黄垢用清洁剂和刷子刷了二十多分钟。
这具身体已经退化到连基础家务都吃力的地步，等忙完一切，陆与安心臟跳动非常快，身上已经被汗水打湿了。
歇了很久才缓过神来，洗完澡后，天已经黑了。
屋里没什么吃的，冰箱里只有两瓶空可乐和半盒过期的酸奶，他把这些丟进垃圾袋，然后穿上衣服拎著几大袋垃圾出门。
下楼的时候腿又开始发软，三百多斤的肉堆在身上，每走一步膝盖都酸。
他去超市买了几块鸡胸肉、一盒鸡蛋、几个西红柿、一包生菜，往回走的路上歇了两回。
减肥的事，今天就得开始。
但不能光靠节食减肥。
三百多斤的底子，饿瘦了皮肉会往下坠，到时候更难看，身体也会更差。
他知道一个食疗方子，可以调节身体状態，跟著吃，既能减得快，也能把身体调节过来。
至於口臭，把胃调养好了，再去洗个牙，接下来好好刷牙就没什么问题了。
现在是原主和沈念刚在一起一周的时候，两人今天约定的两个多月后，八月十九日七夕节的时候相见。
那么接下来两个月，就是吃减脂餐和食疗方子，再加上运动减肥来增肌塑形，让身体快速瘦下去后皮肉不至於垂下来。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！