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就在眾人都疑惑不已的状态下，candice带c军去了一家户外运动中心。
这家公司营业项目里有不少极限运动，但candice选的是相对不极限的弹跳训练。
他们把钢架和弹跳床搭在山谷户外，那是利用地形差营造出宽阔风景的地方，让人在运动的同时还能欣赏自然。
「这高台好高……」穿戴好护具的manfred站在跳台边，深呼吸了几口，在指导教练的口令下，往下跳去，下方是非常大张的弹跳床，下压的重量越大，反弹越高，于是下一秒高台上的队员就看到刚消失在视线范围的manfred又出现了。
他被弹了上来，过了最高点后又开始往下坠，candice趁机要他做动作，不论是翻滚或手舞足蹈皆可。
manfred半空中做了转圈、踢腿，其他人看了觉得有趣，就一个个轮流跳，动作怎么滑稽怎么来，还有人用跳街舞的动作，每弹上来让人见到的都是不同姿势，让队友又鼓掌又吹口哨。
直到那位把篮板灌爆掉的中锋小弟，他一反高大身姿的怯懦：「可……可以不要跳那么高吗？」
其他人见状大笑：「你平常不都掛在篮框上吗？」「这还不到跳水板的高度啊！
」「你小时候没跳坏家里的床吗？」「来，我抱你跳哈哈哈...」然后candice还来不及说话，中锋弟弟就被好队友们推下去了。
「啊～～～」粗獷男声的凄惨惊飞了远处的林鸟，然后惨叫声又由远而近，他被弹上来时仍在大叫，跟平常的形象相比简直惨不忍睹，队友们笑得更欢了。
「让自己躺下来。
」candice朝着他喊，不需刻意，他脚其实也站不稳，于是他躺着被弹了几下，手脚不听使唤地晃得七零八落，再次到底部时他看到有隻手托着球从跳台上伸出来。
candice朝下喊着：「现在站起来抢球。
」
中锋弟弟坐起时已经弹到最高处，他伸手，没勾到球，再次到底部时，他趁着向上弹的作用力，轻而易举地站起了，到顶峰抓到球时身体还往上超越，队友们都「哇喔」了一声，这时他才发现不知何时开始，自己已经没再大叫了，他居然克服了惧高症。
candice租用了两个平台，让他们两两对练，负责餵球的人要移动球，製造弹跳者抢球的难度。
餵球的人于是玩心大起，在对方要抓到球时挪开或缩回，或是恶作剧般用球偷袭弹跳者，导致失去平衡落下，现场垃圾话吼叫声不断。
接着candice跟业者借来篮框，那并非正规的篮球架，只有普通人高度的缩小版训练道具，candice让他们在弹起来的同时练习拉桿投篮的动作。
现在大伙上篮的动作都更花式了，有人旋转近两圈，有人左右举球最后背对篮框落下前才拋投，有人边旋身边胯下换手后勾射，若非知道小型篮框架是游戏专用经不起碰撞，早就合併倒灌篮或爆扣篮了。
眾人玩得酣畅淋漓，都意犹未尽，纷纷许愿candice有什么训练计画都快点实施，并和同伴相约之后来这里玩。
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