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“今日我先教你桩功。”
雷怀山走到院中央，双腿微微分开，与肩同宽，双膝微屈。
脊背如一张拉满的弓，不僵不折，从尾骨到颈椎形成一道流畅的弧线。
沉肩坠肘，掌心內扣，整个人往那一站，便有一种稳如磐石的气势。
“桩功是根基中的根基，”
雷怀山保持著架势，声音平稳：“只有把桩站对了，你的骨架才能吃住力，你的气血才能有所依託。”
“桩站错了，练什么都是虚的，走得越远偏得越厉害。”
陆长生认真听完，走到院中央，学著雷怀山的样子摆了个架势。
雷怀山走近，先用手背敲了敲他的膝盖外侧：“再低一些，不要怕。
桩功不追求多低，但是结构必须稳定……对，就是这里。”
雷怀山又绕到身后，用掌心贴住陆长生的后腰，轻轻向前推了半寸：“腰往前一点，不要拱著，把重心往脚下放，你的力量不能只在腰上。”
雷怀山一边纠正动作，一边讲桩功的道理。
他不讲那些玄之又玄的东西，只讲骨架怎么摆、重心怎么落、关节怎么对位、呼吸怎么和动作匹配。
这些话他教了二十年，早就烂熟於心，但此刻教给陆长生，却格外地仔细，每一个要点都掰开揉碎了说。
眼前的少年身子孱弱，每一步都不能贪多，贪多就是害他。
纠正了將近半炷香的功夫，陆长生的桩架终於有了个大概的样子。
虽然离標准还差得远，但至少骨架的受力结构是对的了。
雷怀山满意地点了点头，又道：“桩架有了雏形，下一步便是生出气感，有了气感才能感知自身气血。”
“贤侄你站好別动，不要刻意控制呼吸，我来带你走一遍。”
雷怀山伸出手，食指中指併拢，轻轻点在陆长生背心的灵台穴上。
陆长生立刻感到一股比方才更清晰的热流，从灵台穴涌入，像一颗小小的火种落入了经脉之中。
那颗火种循著某条看不见的路径，沿著脊柱缓缓上行，而后顺胸腹而下，经过小腹丹田的位置时微微停顿了一瞬，隨即散入四肢百骸。
“感觉到了吗？”
雷怀山的声音从背后传来。
陆长生屏住呼吸，仔细体会了片刻，迟疑道：“有……有点麻，还有点暖。”
“那就是气血在流动。”
雷怀山收回手指，眼中闪过一丝微不可察的满意。
能第一次就感应到这个程度，比他预想的好上不少。
通常身体越虚的人，对自身气血的感知越迟钝，就像一个亏空的池塘，没有水自然看不到。
“方才那条路，叫做小周天。”
“以后你每次站桩的时候，就试著把注意力放在脊柱和胸腹这条线上，不刻意运气，只静静体会，什么时候能自己感觉到气血沿著这条路在走，就算是真正摸到门槛了。”
说完，雷怀山退后两步，负手站到一旁，示意陆长生自己体会。
陆长生没有吭声，重新调整了一下桩架，闭上眼睛，將注意力全部收了回来。
院子里安静下来，只有风吹松枝的簌簌声。
阳光从头顶的枝叶间漏下，斑斑点点落在他清瘦的背影上。
墙沿下，雷怀山走到陈忠身边，靠著青砖墙，目光始终没有离开院子中央那个少年的身影。
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