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陆府，最深处的那座庭院中。
清晨的薄雾尚未散尽，第一缕朝阳穿过松枝的缝隙，在青石地面上投下斑驳的金色光影。
陆长生盘膝坐在院中央那块已经被他坐了半个月的青石板上，面朝东方，双目微闭，脊背挺直如松。
与往日不同，现在他修炼的是奔雷呼吸法。
此刻，朝阳正从远山背后缓缓升起，天边的云层被染成一片绚烂的紫金色。
晨光如瀑布般倾泻在庭院中，將松针上的露珠映得晶莹剔透，也落在了陆长生清瘦的身影上。
陆长生按照雷怀山所授的入门篇要诀，缓缓调整呼吸的节奏。
一快一慢之间，体內的气血便形成了一股往復奔涌的雷霆之势，这便是奔雷二字的由来。
渐渐地，有风雷声从陆长生体內传了出来。
然而，在这风雷声愈发明显的同时，陆长生却皱起了眉头。
胸口有些闷，像是有什么东西一直堵在胸腔深处，沉甸甸地搁在那里，怎么都散不开。
风雷声越响，那沉闷感就越强。
每一次气血上冲，胸口就会隱隱作痛，像是有什么东西在跟他较著劲，死死地堵在那里不肯鬆动。
陆长生没有停。
他隱约意识到，这种沉闷並不是奔雷呼吸法本身的问题，而是自身体內的淤堵。
奔雷呼吸法的运转路线恰好以膻中穴为核心，每一次气血奔涌都会对道“墙”
形成一次衝击。
想到这里，陆长生非但没有放缓呼吸，反而加了几分力道。
吸气的速度更快，呼气的速度却故意放得更缓，让气血在膻中穴前停留的时间更长。
胸腔中的低鸣变成了一种闷响，震得陆长生胸口的衣襟都在微微颤抖。
沉闷感越来越强，还伴隨著阵痛。
陆长生咬著牙，额头上沁出了一层细密的汗珠。
不知过了多久，也许是几十次的运转，也许是上百次。
忽然，胸口深处传来一阵剧烈的涌动。
那感觉像是堵塞了多年的河道终於被洪水冲开了一个缺口。
有什么东西猛地鬆动了，从膻中穴的位置被一股热流推著，沿著任脉逆流而上，一路衝到喉咙口。
陆长生本能地张口，哇的一声，咳出了一大口淤血。
那口淤血落在青石板上，顏色暗红近黑，带著一股若有若无的腥气，仔细看去，淤血中还有一些暗紫色的细小凝块，像是积攒了多年的淤气，触目惊心。
淤血咳出的一瞬间，胸口处那沉闷感，终於烟消云散。
陆长生感觉像是有人从他胸口搬走了一块压了十六年的大石。
呼吸变得前所未有的顺畅，空气涌入肺腑时带著一丝清甜的味道，连心跳都轻快了几分，整个身体都跟著轻鬆了一截。
“很好。”
陆长生轻声说道，嘴角浮起一丝满意的笑意。
也幸好天图呼吸法温养了陆长生半个月，让他经脉能够承受住运转奔雷呼吸法时气血奔涌带来的衝击，不然这种做法反而会让他的身子更受伤。
陆长生没有急著起身，而是闭目调息了片刻，让自己从方才那股冲开淤堵的震盪中平復下来。
陆长生深吸一口气，感受著胸腔中那股久违的畅通感，然后缓缓將天图呼吸法运转起来。
这一次的运转，比之前任何一次都更加顺畅。
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