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那么，洁癖产生的原因有哪些呢？对此，有专家总结出以下几个因素：
1.心理因素。
大多数的洁癖患者都有强迫型人格，这是产生洁癖的心理基础。
专家对患有洁癖的人进行调查发现，在他们的症状加剧前都曾发生过一些突发事件，比如亲人去世、父母离异等都会造成心理紧张，导致情绪波动很大，从而诱发强迫症。
2.家庭因素。
有些洁癖患者的父母具有强迫型人格，所以会对他们造成潜移默化的影响。
由于他们所接受的家庭教育比较严厉、古板，甚至有些冷酷，所以，洁癖患者就会变得谨小慎微、固执、刻板。
在生活上，他们会过分地要求自己有规律地作息，凡事都要井井有条。
如果稍微发生改变，他们就会感到焦虑不安。
而有些父母则会在卫生习惯上对孩子要求过严，逼迫他们反复洗手，这种行为会对他们起到强烈的心理暗示作用，尤其是对那些比较敏感、内向的孩子影响更大。
比如，张璐的父母都是军人，他们做事一向较为刻板，所以在生活上过分地要求张璐，对她也非常严厉，致使张璐的洁癖越来越严重。
3.社会因素。
有的人在强迫型人格的基础上会逐渐出现洁癖的症状，尤其是在青少年时期，在生理上会有明显的变化，而在与人交往的过程中也会产生不适应，这都有可能导致洁癖症状的加重。
另外，一些外界的不良刺激等也会诱发洁癖，比如，生活和工作环境的变动、工作氛围比较紧张等。
其实，在日常生活中，我们会经常看到那些有洁癖的人，他们的生活目标好像就是做好自己的个人卫生，每天都非常关注细菌，而没有时间顾及其他的，也没有什么兴趣爱好。
长此以往，不仅会影响身体健康，还会损害心理健康。
那么，如何预防和治疗洁癖呢？对此，有专家提出以下几点建议：
1.调整自己的观念。
讲卫生虽然是为了我们的身体健康，但它并不是我们追求的生活目标，如果将大部分的时间都花在清洁上，而没有时间享受生活，就会本末倒置。
因此，专家建议，我们应该适度地接触细菌，才能产生抵抗力，因为身上的某些细菌会在体内形成抗体，从而抵抗外来的一些病菌。
如果过于清洁自己，反而更易生病。
2.采用认知疗法。
所谓的认知疗法，最为关键的措施就是对洁癖患者进行观念上的纠正，主要从以下几个方面入手：找出产生洁癖的原因，并用科学知识来消除患者心中的误解；让患者改变自己的思维方式，先做重要的事情，再做其他事情；如果是年幼的孩子，则需要家长积极配合，不要过分地苛求他们的清洁情况。
同时，当孩子在某些方面做得不错时要及时给予表扬和奖励。
3.运用满灌疗法。
即让洁癖患者坐在房间中，并让亲朋好友做助手。
首先，让患者全身处于放松的状态，闭上双眼，然后让助手在患者的身上涂上墨水、染料等**。
在涂抹时，患者要尽量放松，而助手此时要尽可能多地用语言来形容手已经很脏了，但患者要坚持和忍耐住，直到不能再忍耐时才睁开眼睛看看自己到底有多脏。
运用这种方法治疗时，不管患者有多么痛苦、焦虑都要坚持住，而且助手也要在一旁给予积极的鼓励，才会帮助患者尽快战胜洁癖。
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