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（8）注意力无法集中，记忆力发生减退的现象；
（9）上网的目的是逃避现实、缓解内心的焦虑。
那么，网络成瘾的癖好是如何形成的呢？有心理学家研究发现，大多数网瘾患者都有一个共性：逃避现实、缺乏生活目标和毅力。
其实，形成网瘾癖好的原因有很多，主要包括以下几个方面：
1.生理和心理方面的原因。
心理学家研究发现，网瘾的高发人群是青少年群体，而这个阶段的孩子正处于青春期，有很强的叛逆心理，自控能力比较差，对新鲜事物有强烈的好奇心。
另外，有些青少年由于学业失败而缺乏自信、内心感到空虚，为了满足他们的内心需求，就会逃避现实，选择在虚拟的网络中找到失去的自我和满足感，久而久之，自然就会网络成瘾。
2.家庭方面的原因。
不良的家庭教育是青少年网络成瘾的重要因素，一方面是由于很多父母工作忙，没有时间照顾孩子或是父母也对网络比较痴迷，导致孩子产生上网的欲望；另一方面是当父母发现孩子染上网瘾后，就会对其打骂或是放弃对孩子的教育，最终导致他们错过了戒除网瘾的最佳时机，从而毁了孩子的学业。
3.社会环境的原因。
随着网络的普及、网吧的出现、网络游戏以及有趣的聊天工具不断被开发等，满足了青少年的心理需求，而他们的意志力比较薄弱，喜欢群体活动，看到其他人上网玩游戏，就会争相效仿。
所以，社会环境对青少年形成网瘾有着非常密切的关系。
心理学家经过研究发现，网瘾属于一种新型的心理障碍，是心理障碍一种更深层的表现。
大多数成瘾者对网络有着强烈的依赖性，并成为他们不可或缺的生活内容。
如果无法上网，他们就会变得焦躁不安，甚至会情绪失控，不仅对学业造成影响，还会损害身心健康，导致各种疾病的产生。
所以，网瘾需要及时诊断、治疗。
那么，如何戒掉网瘾呢？心理学家给出以下几点建议：
1.与孩子协商，培养其他的兴趣爱好。
对于成瘾的青少年，父母不要严厉地指责和说教，而是应该像朋友那样与孩子进行协商，让他们明确认识到学习是主要的任务。
同时，向他们指出网瘾的危害，比如荒废学业、浪费时间、疏远亲情和友情等。
再者，家长也要与老师积极配合。
另外，多培养他们的兴趣爱好，以丰富和充实他们的精神生活，用其他爱好来代替上网，比如带着孩子去旅行、打球等。
2.制订计划。
父母可以与孩子在协商后制订两个月的计划，让其逐步减少上网的时间，从而达到偶尔上网或是不上网。
比如，从原来每天沉迷网络8个小时，在第一周时减少至6个小时，到第二周则减少至4个小时，以此类推。
如果网瘾者能够按照计划来执行就给予奖励，做不到则惩罚，但不可以对他们进行责骂和体罚，而是将其最喜欢的食物或是活动减量，比如不给他们爱吃的巧克力或是不让其看喜欢的电视节目等。
这样，在两个月内就会渐渐消除网瘾。
3.采用厌恶疗法。
可以在有网瘾的孩子手腕上戴一个橡皮筋，当他们有上网的欲望时就立刻用手拉放橡皮筋，从而产生疼痛感，以此转移并压制其上网的欲望。
在拉放橡皮筋的同时，让孩子提醒自己网瘾的危害。
另外，父母要培养孩子的意志力，让其凭借意志力压制上网的欲望。
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