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在2014年,美国喜剧演员威廉姆斯因为患有严重的躁郁症而自杀。
在台上,他看起来幽默而疯狂,思维反应非常灵敏,而在台下,他就变成了一个沉默寡言的男人。
另外,躁郁症还会给社会带来严重的经济损失。
在德国,有70%的患者在患病后处于待业的状态,而有72%的患者需要申请领取残疾救济;在英国,躁郁症总的医疗费用每年高达4.59亿英镑。
临床诊断发现,患有躁郁症会出现以下几种症状:
(1)情绪持续处于低落的状态:焦躁不安、忧愁等,内心缺少愉悦感;
(2)对任何事物都丧失兴趣,即使是以前感兴趣的活动也提不起兴致,如果勉强参加了某种活动,也不能投入其中;
(3)精力不足,出现下降的现象,总感觉自己的体力大不如从前,感到非常疲惫,没有精神;
(4)注意力很难集中,做决定和思考的能力也出现下降的情况;
(5)自我评价比价低,总是产生无助感、绝望感、无价值感;
(6)时常产生自杀的念头或是行为;
(7)睡眠产生障碍,常常失眠;
(8)食欲增强或是下降,导致体重也随之增加或是下降;
(9)由于情绪易怒,脾气暴躁,导致人际关系变得紧张。
心理学专家表示,在第一项之外,再加上其他四项或是四项以上的症状出现并持续两周以上,影响患者的社会功能,并且排除吸毒、躯体疾病等引起的情绪变化,就可以诊断为抑郁发作;如果患者先后或是同时出现躁狂或是轻躁狂和抑郁发作,则可以诊断为躁郁症。
那么,躁郁症是如何形成呢?有专家总结主要有以下几个原因:
1.遗传原因。
医学研究发现,如果与患者血缘关系越近,那么,患有躁郁症的概率就越高,而一级亲属患病的概率要远远高于其他亲属,这与其他遗传疾病的规律相符合。
2.突发事件。
在日常生活中,由于某些重大事件突然发生或是内心长期存在不愉快的情感体验,比如失去亲人、夫妻离异、突然退休等,导致失落的情绪不能及时排遣,从而促使躁郁症的发生。
3.生活和工作的重压。
有些人由于生活和工作的重压会出现沮丧、无助、压抑等多种负面情绪,这也是导致躁郁症发生的常见原因。
躁郁症对人会产生巨大的影响,躁动的情绪会让人发狂,做出冲动行为,而且还会让患者的注意力、记忆力、思维反应能力等下降,产生自杀的念头和行为;如果症状加重,自杀的念头也会变得更加强烈。
所以,为了恢复正常的生活,患躁郁症后一定要及时治疗。
那么,如何治疗躁郁症呢?怎么才能防范躁郁症呢?有专家提出以下几种方法:
1.药物治疗。
对于绝大多数的躁郁症患者来说,都需要住院治疗,并服用药物,严重者则需要强制住院治疗。
2.家庭治疗。
对于躁郁症患者来说,最重要的就是家人的关心和帮助。
在他们服用药物后,家人要帮助其保持稳定的情绪和规律的生活习惯,才能有效地避免病情加重。
比如,为患者保持安静的环境,特别是患者处于狂躁期时,不要与他们进行有敌意的对话,不要长时间看电视,以免刺激他们,加重病情;让他们有充足的睡眠和有规律的生活,以防止躁郁症发作;给予他们关爱,这对患者康复来说是非常重要的,特别是有自杀倾向的病人;注意患者在季节变化时的躁郁症症状,特别是在夏季,往往是躁狂的高发期,家人要尤其注意。
3.自我调整情绪。
心理学家建议,躁郁症患者每天花一些时间整理自己的情绪,并对心理活动进行自我识别。
比如,每天在入睡前问一下自己“我今天过得开心吗?”
如果连续一星期的回答都是否定的,则要引起重视,及时找出不开心的原因,调整自己的情绪,可以向亲朋好友倾诉或是向心理医生咨询。
如果不良的情绪影响到生活和工作,自己无法调整,则需要及时去医院就诊,千万不要讳疾忌医。
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