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我眉头一皱，这是谁？
小心翼翼的扒开杂草，却发现原来是叶玲珑在这里打坐。
我也是醉了，这里都能打坐，还好这是艾草，要是是杂草，估计她早就被蚊子咬得到处找花露水了。
我无奈的摇了摇头，转身离去。
刚刚转身，一只纤纤玉手抓住了我。
我回头一看，是叶玲珑，于是说道:“干毛？”
“我还要问你呢，鬼知道你要干什么。”
叶玲珑说道。
“你刚刚在干什么？”
我看了看叶玲珑刚刚坐的地方，于是问道。
叶玲珑只是回应了一个字，把我弄得云里雾里的，根本不懂。
“静！”
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叶玲珑看我一脸懵逼的样子，翻了一个白眼，说道:“我教你，盘腿而坐，注意力集中在呼吸上面，直到忘我的境界。
随后，仔细的感受周围的事物，呼吸新鲜空气，听一听声音，感应一切。
记住，不要给任何事物下定义，哪怕那是鸟叫，也不要想它是鸟叫，要倾听，要感受，世间，最初的感觉。”
我歪了歪脑袋，将信将疑的盘腿打坐，清除杂念。
放松，力量全部归于丹田，将自己，化作普通人，将身体仅剩的力量，用于呼吸。
感受着气流，不断的呼吸。
让自己有一种感觉，忘记自我，眼前是一片黑暗，你就漂浮在这里。
忘我，忘记一切，排除杂念，静下心来。
感受周围的一切，流动的风，鸣叫的鸟，蝉鸣。
不要对任何东西下定义，感受他们，不要想起来他们是什么。
以一种新奇的眼光看待世界。
返璞归真，达到刚刚进入人世间的纯真，无邪。
你所感觉到的风，不是风，你所感觉到的土地，不是土地，你所听见的鸟鸣，不是鸟鸣，你所听见的蝉鸣，不是蝉鸣。
一切都是新鲜的事物，让自己重新化作一张白纸，将浓墨重彩，全部抹去。
你不是你，他不是他，你从天地之中来，他往天地之中去。
将旧的纸张毁灭，重新书写自己。
你从哪里来，又要往哪里去，你从来中来，你往去处去。
忘记功名利禄，忘记勾心斗角，忘记尔虞我诈，忘记亲人，忘记朋友，忘记红尘，忘记一切，忘我。
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