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让孩子学会停下来，从身边的人身上或周边环境里获取信息，思考之后再采取行动，指导孩子做自己身体的主人，从而掌控自我行为。
孩子们要经历一个学习的过程，您需要在他们学习时保持耐心。
车库乐队
给每个孩子一件“乐器”
，创作一些音乐。
在本活动中，孩子们将轮流进行指挥和演奏不同的乐器，在等待喜欢的乐器时体验延迟满足，还要学习听从乐队指挥的指令。
年龄范围： 2岁以上
活动之前
★向乐队成员谈一谈怎样听乐器的节拍。
演奏一种乐器，打出其中的节拍。
教孩子们一边仔细听，一边用手打节拍。
★如果您担心乐队成员可能会因为某些乐器发生争执，要提醒他们：每位成员不可能每次都拿到自己首选的乐器，但是乐器会进行传递，所以每个人都有机会演奏每种乐器。
活动规则
★每人选择一件乐器，然后围坐成一圈。
★每人轮流担任车库乐队的指挥。
指挥需要设定一首歌曲的节拍，其他成员用他们自己的乐器跟随节拍演奏。
★1～2分钟后，停止演奏歌曲。
乐队成员将手中的乐器向左传递，并且为车库乐队选出一名新指挥，进行下一轮演奏。
★继续游戏，直到每个人都有机会当一次车库乐队的指挥。
反思与展望
★本活动的哪一环节得到了你的青睐？
★本活动的难点是什么?
★当指挥是一种什么体验？
★等待自己想要的乐器是什么样的感觉？
★你怎样用自己的身体感受指挥选择的歌曲节拍？
★如果你想要演奏自己的歌曲，你怎样控制自己的身体?
定格舞
在这个充满活力的游戏中，孩子们将伴随音乐摆动身体，在音乐停止时定格身体，锻炼自我控制能力。
本活动锻炼孩子们在特定的情况下或环境中听从指令，控制身体，是一项很好的练习。
年龄范围： 2岁以上
活动之前
★向孩子们说明规则，讨论怎样在自己的专属空间里安全地跳舞。
活动规则
★玩家站在自己的专属空间里进行游戏。
★播放音乐。
★当音乐开始时，玩家开始跳舞。
他们需要注意其他人，确保自己没有撞到其他玩家。
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