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林乔乔沉重的脚步声早就惊动了一直等着儿子放学回来的林爸。
林爸把门一打开，正在和唐修一起玩拼图的双胞胎立刻扭头看向家门口，支着小耳朵听了听。
林云云：“哥哥回来了！”
林霁霁：“是哥哥的脚步声！
像熊一样！”
唐修听了听，也有些惊讶，林乔乔这几天加训精体值的事他也知道，但今天这脚步声明显比前几天沉重多了。
只有身体负荷远超过平时承受的水准，林乔乔才会这么明显的控制不住自己的脚步声。
“怎么弄成这样？”
林爸见到林乔乔被夏挚拉着手腕给带上楼后睁大了眼睛。
林乔乔的状态极差，身上的运动短衫全都被汗水给湿透了，一颗一颗往下掉，人也只剩下努力呼吸的力气。
“许叔叔。”
夏挚叫了一声，把林乔乔交给了林爸，“林乔乔今天加练了一个小时，超负荷了。”
“这孩子！
这不胡闹吗？！
精体训练是多要紧的事！
那能随便加练吗？”
林爸数落着林乔乔，心疼的把大崽接过来，又嫌弃的看了看大崽满身的汗，果断的把大崽直接拎到了浴室。
“？？？”
林乔乔费了老大的力气出声制止了林爸的动作：“爸，我没力气了。”
林爸嫌弃脸：“爸知道，爸帮你洗，你先在这呆着，爸去给你拿换洗衣服！”
虚弱中的林乔乔一脸大受打击，他趁林爸去给他找换洗衣服的时候，扯着最后的力气挣扎低叫起来：“……夏挚！”
夏挚刚把林乔乔的校服丢在衣筐里，闻声走过去，站在浴室门口问：“怎么了？”
林乔乔站都没力气站了，滑坐在地上，背靠在洗衣机边上，仰头眼巴巴的看着他，费力的问：“我现在能用营养液了吗？”
夏挚给林乔乔的精体训练表上明确要求林乔乔在训练期间，无论有多累都不能喝营养液，要让身体自然休息恢复，这样可以有效的压榨身体极限，获得更好的训练效果。
夏挚扫过林乔乔眼底的渴求，看着oga一副被林爸说要帮他洗澡的想法给惊到快晕过去的表情，不由轻叹了一口气。
“实话告诉你，我也没想到你会主动加练，这一个小时会有多大的效果非常重要，所以我的建议是，你最好不要用营养液。
能用我早就让你用了。
这几天你都坚持下来了，你也不想功亏一篑对吗？”
“我当然不想……”
林乔乔虚弱的点头。
夏挚撑着门框，“那你就歇一会儿，等能动弹了就自己洗。
许叔叔也是因为太担心你了，这事我来跟他说。”
林乔乔感激的点了点头，“谢谢。”
“不客气，”
夏挚微微一笑，顿了顿，“我也是为了我的空际巡游机甲手办。”
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