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假如你一开始就说“我要你做……”
，人们就会把你看作是一个坚强的人。
在你消除沟通上的不良习惯时，你必须用更为有力的办法来代替。
下面有八种办法供你试用。
不可操之过急。
先在你的人际关系中使用一两种，然后再使用其他几种。
要记住，前后一致和坚持不懈是非常重要的。
4.要直截了当把你的期望说得清楚
消极的人常常以为，他们就是不吩咐，别人也会知道该怎么做。
这往往会引起许多不必要的问题。
5.要考虑透彻
说明问题之前，脑子里先要有个概念。
事先把事情想通想透，你才能陈述得合情合理。
6.碰到问题立刻解决
躲避问题只能使问题更趋严重和更难解决。
如果你对小的问题亦及早处理，那无异是一开头就说明了你的期望，而别人也就能确实知道你的看法。
7.小心选择要对付的问题
新近才学习维护自己权利的人常会做得过火，在同一时间对付太多问题，以致往往弄得焦头烂额。
如果能适当选择问题，你便更能控制局面，取得较大的成功机会。
8.表现自己时不可愤怒
9.利用你自己地盘
球队在本地和外队比赛，常较易获胜。
维护自己的权利也是一样。
在一位同事的办公室或他的家里和他对抗，往往会处于下风。
因此，在可能范围内，最好在你自己的“领地”
坚持你的意见，这样你便可以占到不少微妙的便宜。
10.利用非语言的暗示
说话时眼睛要与对方保持接触。
不要反复不断地说明你的理由，要用停顿来加强效果。
用适当而非挑衅性的手势来强调你的论点。
11.不要虚作恫吓
你在虚张声势的时候，即使年幼的孩子也知道。
要建立你的威信，就必须说明你的合理期望，以及说明如果这些期望不能达到时会产生什么后果，然后贯彻到底。
要赢得别人对你的尊重，只有让他们确实知道你言出必行。
从消极变成积极并不是一条易走的路。
你会失去一些亲密或友好的关系。
但是，为了争取自己的自尊心，即使丧失几个人的好感，也是值得的。
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