狂风中文网

第17章 他必须面对(第2页)

天才一秒记住【狂风中文网】地址:https://www.kfzw.net

“疼吗?”

他心疼的问道。

“不疼。”

“你总是这样。”

他叹了口气,悠悠的说道:“总是只说不疼,好像你只要说不疼,它就真的不疼一样……”

“疼。”

女人抬了抬眼,声音有些轻,她望着黄衍,眼里有黄衍看不懂的情绪。

“那……那些伤疤呢?疼吗?”

黄衍看着女人,小心翼翼的问道,眼神里尽是试探和悲伤。

“疼过了。”

女人勾了勾嘴角,她伸出另一只手,食指轻轻划过黄衍的眼角,将那滴快要溢出的眼泪抹去。

房间里,窗户边。

黄衍在心里叹了口气,然后将最后一口烟吐出,他把烟头压灭,丢出了窗外。

根据自己的记忆推算,距离第一个他想要改变的事件,大约还有一年多的时间。

所以,他必须要在这一年内迅速的成长起来。

至于钱,他完全不用考虑,一楼的客厅里有一个巨大的花瓶,黄衍没记错的话,衍妈的零钱全部丢在里面。

有一年,黄衍不小心把花瓶打碎了,他记得,里面掏出来的钱大概有几万块。

抽完烟的黄衍,又在书桌前坐了坐,他在回忆自己给任聪拟定的训练计划,坚持的话,从量变到质变大约需要三个月,那么他必须要加大难度,每天花更多的时间。

这么想着,他起身匍匐到床上,开始做俯卧撑。

然后黄衍悲哀的发现,自己竟一个也做不了。

看来他对自己身体的认知还是有一定程度的偏差,他的瘦弱程度真的有一些夸张。

最终,他将枕头和被子一股脑垫在手掌下,然后深呼吸,咬着牙,慢慢的开始做起来。

俯卧撑每天一百个,锻炼手臂力量。

仰卧起坐每天100个,锻炼腰部肌肉。

单脚站立每天每只脚10分钟,锻炼平衡力。

抬腿踢个100个,训练腿部拉伸……另外每天跑步上学放学,加强体能。

身体的强壮,没有捷径,黄衍知道,这是一个漫长而痛苦的过程,他必须面对。

:()重生:放开那个女混混

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

初始职业快穿之女配只想搞事情嫁金钗穿书虐文女主杀疯了穿书后,我和男主死对头he了神算:开局拒绝女帝!尊主你又掉马甲了斗罗之幕后大佬素云涛女王威武[快穿]电影教师机械炼金术士重生之娱乐圈事件簿农门娇宠,王爷的锦鲤小厨娘王者荣耀之百变大魔王吞噬星空:图鉴体验派影帝病娇厂督的小宫女病娇皇子赖上门我在天界当众神团宠重生空间八零小悍妻农门春暖:家有小福妻皇后她想嫁人道门振兴系统苟在仙诡世界蔚蓝星途